【血液型別】PFCバランス＆カロリー計算書付き食事プラン作成します！

【あなた専用】PFCバランス＆カロリー計算書付き食事プラン作成します！

「何をどれくらい食べればいいのか分からない…」

そんな悩みを一気に解決！

PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物比率）＋総カロリー計算を行い、あなたにぴったりの3食＋おやつの具体的メニューをご提案します。

提案書の内容

1日の適正カロリーの算出

PFCバランス（筋トレ・ダイエット・健康維持など目的別に最適化）

朝・昼・夜・おやつの具体的な食材・量・レシピ例

こんな方におすすめ

ダイエットや筋トレの効果を最短で出したい

食べながらキレイに痩せたい

健康診断の数値を改善したい

忙しくても栄養バランスを整えたい

特徴

完全オーダーメイド

食材や味付けの好みに合わせて作成

わかりやすいPDF形式でお渡し

栄養学の根拠に基づいた安全・効果的な内容

食事は一生続く投資です。

今日から、自分に合った食べ方で理想の体を手に入れませんか？

まずはお気軽にメッセージでご相談ください！

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