自分自身を守る方法

こんばんは✨草野莉音です！

今日は１日お休みでお家でまったりしたかったので本を読んで過ごしていました😊

久々にたっぷりと時間をとって読書するととても気分がスッキリしました！明日からまた頑張れそう！

今日読んだエッセイ本の中で私にはない考え方をしていて

「こんな考え方もアリだな」

と思ったので皆さんにも共有します。

今日の人生　益田ミリ

海外で言葉が分からず「what?」と聞き返したら男性から舌打ちをされてしまった益田ミリさん。

何も言い返せずにいたら後から何も言い返せなかった自分に対して

「わたしは、わたし自身を守ることができなかった」

と悔しがっていたんです。

私は最近私自身を大切にするとは具体的にどういうことなのだろうと考えていました。

自分を馬鹿にされたり嫌なこと言われた時に我慢せず嫌だと意志を相手に示すことも自分を大切にする方法なんです。

私はハッキリと嫌です！！と中々言えない性格なので嫌なことをされたら嫌と伝えることは正直選択肢すらなかったんです。

むしろ嫌と思う自分に罪悪感すら感じてしまう時もあります。

ハッキリと伝えなくても嫌だったな。と思うだけでも自分自身守れるのかも知れないですね。

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