コロナ禍の孤独感

こんにちは。

＊saya＊です。

そろそろ3年が経とうかとしているコロナ禍ですが、

みなさんはどのように過ごしていますか？

変化があった人、なかった人、

様々だと思います。

コロナ前から付き合っていた恋人との

結婚のきっかけになったという人、

結婚生活がギクシャクしていて、

お家時間が増えたことで耐えられず離婚に至った人、

恋人がいないタイミングでコロナになり、

出歩くこともできず、ますます孤独になったという人、

コロナに罹った人、

身近な人がコロナの犠牲になったという人。

メリットが全くなかったというわけではないですが、

やはりコロナは人類共通の敵ですよね。

しかも、ウイルスが流行っているこの一瞬だけではなく

心にも、体にも長期的に大きなダメージを残すものだと

思います。

人とリアルに会って話すことが少なくなって

孤独感を抱えてしまいがちな今、

心が辛くなっている人は、

あらゆる手段を使ってでも自分を大事にしてほしいです。

・少し贅沢しておいしいスイーツを買う

・体を動かしてリフレッシュする

・長年会ってない人に連絡をとってみる

・副業をはじめてハマってみる

・漫画を一気読みしてみる　などなど…

何を隠そう、

私もコロナ禍で孤独に耐えられず

一時期、心を病んでしまった時期があります。

共感してほしい、話を聞いてほしいという方は

ぜひ、私を頼ってください。

孤独のごまかし方、コロナ禍でもできること、

私の体験談なども伝えさせていただきます。

今日も、あなたからのお電話、お待ちしています！

＊saya＊