３月

かなりハードなスケジュールです……

いつも２月から３月にかけて忙しい。

だけど、今年は特に忙しい！！！！！！！！

中学受験が２月に終わり、入学説明会が毎週あり、仕事も２月が大事なプレゼンがあり、３月には仕事の年度まとめと、４月スタートの事業の内容を企画…

３月中旬には、卒業式。春休みへ突入！

子どもは遊びたい放題になるし…部屋の片づけができていないし、服や中学校準備など入れ替えをしなければ…

頭が大パニック…

皆さんも、年度末は忙しくなりますよね。

怒涛の日々を送っています。

それでも、メンタルケアはとても大事です^^

音楽聞いたり。（最近、backnumberをめちゃくちゃ聴いてます♫）

読書したり。（喜多川泰さんや、本屋大賞の作品を読んでいます♫）

お出掛けしたり。（最近は、京都へいきました♫それも、まだブログに書けていない…泣）

コーヒーを飲んだり。（毎日といっていいほど最近はコーヒー飲んでます♫）

みちょ飲んだり。（炭酸大好き！お酢大好き♪）

おしゃべりしたり。（最近は、ママ友と会う機会が増えて、お話してます♫その内容も書かなくては！）

入浴剤入れて、長湯。（塩の入浴剤が最近はまっています♫）

アロマスプレーを作る。（ゼラニウム最高！）

なんだかんだ、動いています^^

ストレス発散には８個以上、自分がリラックスできることを用意しておくと良いみたいです。

だから、忙しいのか…ｗ

睡眠不足は全てにおいて悪なので、休みたい！

明日は、久々にだらぁーと過ごしたいと思います。

本日もお疲れ様です＾＾

ゆっくり休みましょう♫