中立・中間的な物の見方

さて、テストで８０点を取ったとき、あなたはどうおもいますか？

あと２０点取れなかった…と思うのでしょうか？

それとも、８０点も取れた！と思うのでしょうか？

ここで大事なのは、テストで８０点取った事実は変わりません。

ですが、その人の捉え方・見方で、マイナスの意味になったりプラスの意味になったりします。

どちらが本人にとって良いのかはわかりますよね^^

プラスの意味づけをした方が、心が安定し自己肯定感が高まります。

そしてこれを利用し、全ての出来事（＝事実）をプラスの意味づけにすることで、ポジティブに未来を描くことに繋がります。

大切な場面で実力を発揮するためには、メンタルが強くなくてはなりません。ポジティブな思考はメンタルを強くします。

プラスな意味づけを常にしていきたいですね♫