自信が持てないうつの人が忘れていること

１月８日（日）、おはようございます。

そして、あけましておめでとうございます！

久しぶりのココナラブログとなってしまいました…

いかがお過ごしでしょうか？

今年は「週に１回以上は投稿するぞ」を目標に発信していけたらと思います。

応援よろしくお願いいたします😄

さて、今日は

昨日行ってきた私の定期通院のときのエピソードをもとにお話してみたいと思います。

主治医が言うには、

うつの人は自信を持ちづらい・自信に繋がりづらい

ということです。

私も経験上、そうだなぁと思います。

音声ブログ、ぜひお聴きください。

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本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋