3/24(月)〜3/31(月)の予約枠について

こんにちは！なまこです♪

もうすっかり春の天気ですね♪

夜は寒いところもあるかと思いますので遅くまでお出かけの方は上着もしっかり持っていきましょうね＾＾

そして花粉症の方は今がピークかと思います…(私もやばいです)

この時期はこの時期で自律神経が乱れやすかったり、アレルギー薬の副作用でぼーっとしやすかったりするので大変ですが、

家に帰った時は「よし、リセット！」と声に出して心と身体のオンオフを作るようにしてみてください！

口に出すことで脳がそう判断して一気にお休みモードになります。

「家事やらなきゃ…」

「明日の準備しなきゃ…」

という方もいるかもしれませんが、完璧にやらなくていいですからね。

明日の自分に任せて早く寝てもいいし、

10分で終わらす！と時間を決めて取り組んでもいいです。

自分の心身をいかに早く休ませるかを中心にしてそこから他の作業を効率化しましょう！

手抜きは「心の余裕を作るための大事な作業」ですから。

それでは本題の明日以降のスケジュールを公開いたします♪

内容は以下になります↓

3/24(月)　10時〜24時

3/25(火)　17時〜24時

3/26(水)〜28日(金)　10時〜24時

3/29(土)　10時〜17時、22時〜24時

3/30(日)、31(月)　10時〜24時

※スケジュールの都合、ご予約状況によって予告なく変更されることがございますのでご理解のほどよろしくお願いたします。

電話待機は断続的に行なっております＾＾

辛い時はいつでも頼ってくださいね。

今日も良い日曜日をお過ごしください♪