こんばんは！なまこです！
寒かったり暑かったりの気温で、皆様お疲れではないですか？
先日車で出かける予定がありまして、たまたま立ち寄ったＳＡ(サービスエリア)のトイレに「疲労度チェック」というものがありました。
どうやら便座に座ったままじっとしているだけで疲労度が測れるんだとか…！
このサービスは東名高速道路の海老名SAに設置されているものだそうです。
※全個室にあるかはわからないのでトイレの扉をチェックしてみてください！
運転に集中するドライバーさんはもちろん、長旅の疲れや早朝出発で寝不足の人とか…
SAに行き着く人ってみんな疲れていそうですよね(ToT)
かくいう私も普段は夜型でして、出かけた当日は早朝出発ということもあり寝不足でした。。
なので興味本位に試してみました！
〜やり方〜
①トイレの個室に入って腰を下ろす
座ったら横にウォシュレットのボタンがあって、
その隣に電子タッチで疲労度チェックがあります。
②自分の年代を選択する
入れたくない人は未入力もできるかもしれないけど、
年代入れた方が精度が上がりそう。
選択音が結構大きかった気がする。
疲労度チェックしているのが外にバレそう。笑
③「現在の疲労状態」を選択する
すごい疲れてる・まあまあ疲れている・疲れていない
の3段階あったかな？？
私は「まあまあ疲れている」を選択。
④選択が終わったら動かずじっと約30秒待つ
地味に長く感じた…お尻を動かしてはいけないのでずっと同じ体勢でした。
………やっと出た結果発表！
「まあまあ疲れている」と選択したあなた、
「まあまあ疲れています」！
「休憩してください」と優しいお言葉をいただきチェック終了。
……………これって合ってる？？
自己申告と同じやん！
同行者もやったみたいなので結果を聞いたら、その人は「まあまあ疲れている」自己申告に対して、「全く疲れていません」と出たらしいので人によってちゃんと違うみたい。笑
一応ちゃんとした仕組みがあって、
便座に振動センサーが組み込まれていて、それで脈拍を計測して疲労度を解析してくれるとのこと。
そのセンサーが脈拍を計測することによって、自律神経系の乱れがわかるんだとか。
たしかに疲労状態では、交感神経系が優位になりやすく緊張状態になるので、
理にはかなってる…
でも走ってきた人とかはみんな「疲れている」になるんじゃないかなあ。。笑
まあなんだかんだ言ってしまいましたが、結果計測して良かったです！
こういったサービスがあることによって事故とかトラブルを未然に防げるかもしれないし、走行中無理してしまう人もいるだろうから休息するキッカケになるっていうのはすごく素敵ですよね(o^^o)
一瞬会社とか学校にもついてたらいいんじゃないかなーと思ったけど、
もし「すごく疲れています」と出ても、会社や学校が休ませてくれるわけじゃないし、このストレス社会はほとんどの人が疲労を蓄積して生きてるんじゃないかとも思ったりしたので発言を撤回します。。
このサービスを体験して、自分自身でちゃんと休むことを決めるって大事なんだなあとあらためて思いました。
疲れた…と思っていても休むのがヘタな人や、
周りから「顔色悪いよ？」と言われても「大丈夫」と言ってしまう人。
自分の限界がわからずに突然心のコップが溢れて動けなくなってしまう人。
私自身そうだったし沢山そんな人を見てきたからこそ、そういう人が少しでもお休みできる環境があればいいなとすごく思います。
明日も会社や学校行く人が多いと思いますが、適度に休憩とって、
帰ったらゆっくり休んでくださいね。
そして明日お休みの人は目一杯休んで身体をリフレッシュさせてください♪
もし、心が疲れてしまったという人は気軽に連絡してくださいね＾＾
ということで、今日は疲労度が測れるトイレのお話をさせていただきました！
海老名SAに行かれる方は是非試してみてください＾＾
