繊細なあなたが周りに振り回されないためには...

人に振り回される。。。

自分のことがわからない。。。

人と比べて落ち込む。。。

繊細なあなたは、

常に人に意識が向いているため

このような状態になりやすいですよね。

だからこそ、繊細なあなたは

「なんとなく」生きていたら

危ないのです。

それは、

あなたがボーッとしているとか、

一生懸命に生きていない

ということではありません。

むしろ、繊細なあなたは、

常にいろいろ考えて、

人に対して一生懸命に

なって生きてきたと思います。

ここで言う「なんとなく」は、

人や状況に反応して、

いつまでも考え続けたり、

不快な感情を持ち続けたりして、

自分の幸福とは、

あまり関係のないことでも

無意識にエネルギーを

使ってしまうことです。

常に、周りに意識が向いている

あなただから、

そこを自分で変えていけることに

気づけないのかもしれません。

もしくは、周りについて

自分が何とかしないと...

変えられないことを

変えようとしているかもしれませんね。

人は誰でも、外の刺激に反応し、

影響し合いながら生きています。

繊細なあなたは、

人よりも多くの刺激を感じ

より多くの影響を受けます。

あなたにとって、良い刺激なら、

良い影響を沢山受けることができますが、

逆も然りです。

だから、

その刺激に対する自分の「対応」を

意識的に選ぶ必要があるのです。

そこを「なんとなく」

人や環境や出来事に合わせて

ただただ反応で過ごしていると

何がなんだかわからないまま

あなたのエネルギーが消耗し、

振り回された感覚になります。

また、あなたには必要のないことに、

無意識にエネルギーを注ぎ込み、

疲れ切ってしまうのです。

具体的な例を上げると

機嫌の悪い人がいて、

その人のことが気になり、

自分が何かしたんじゃないかと

一日中考えてしまうとか、

その人にあえて話しかけて、

ご機嫌を取ってあげる

のようなことですね。

それは、あなたが幸福になるために重要なことですか？

あなたの繊細さは才能であり、

本来あなたを幸せにする力でもあります。

それを上手く使っていくためには、

まずは、自分に意識を向けて

自分をよく観察することから

始めてみてください。

そして、

自分が幸福を感じる環境、

自分が幸福になる対応を

自分で意識的に選択していきましょう。