自己変革とは思考習慣と行動習慣を変化させること

自分を変えること、それは思考習慣と行動習慣を変化させること

です。

人間はほとんどの日常を無意識の状態で過ごしている時間がとても長い可能性が高いといえます。

習慣化とは、それを主体的に選択できる意識にしていく、

その主体性を育む意識を強化することにあります。

人間は意識を向けたものが強化されます。

意識を向けたものが育っていきます。

そのために、何をするのか。

それはまず、ビジョンを決めることです。

ビジョンを考える時間、回数を増やしていきましょう。