今週もお疲れ様でした

🌟今日のわたし🌟

木曜日から４連休の３日目

私はカフェで作業をするのが好きです

少しの雑音がある方がはかどります

今朝も行きつけのカフェで２時間

ココナラに出品予定のテキストの作成

もう少しで完成です💖

～今週もお疲れ様でした～

今日は頑張ったことより

耐えた自分を労わってあげてください

いつも一生懸命頑張っていることを

あなたを思う人は知っています

だから耐えて削った心を

労わることの方が大事だと思うんです

自分を褒めて心を労わる

とても大事な習慣です

決して自分を責めず

完璧でなくていいと言ってあげてください

ここまで耐えてきたことを

チャレンジしたことを思い出して

そしてゆっくりとおやすみなさい…♡

こころサポート　看護師えみ