今週もお疲れ様でした

今週もお疲れ様でした

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🌟今日のわたし🌟
木曜日から4連休の3日目
私はカフェで作業をするのが好きです
少しの雑音がある方がはかどります
今朝も行きつけのカフェで2時間
ココナラに出品予定のテキストの作成
もう少しで完成です💖

~今週もお疲れ様でした~
今日は頑張ったことより
耐えた自分を労わってあげてください

いつも一生懸命頑張っていることを
あなたを思う人は知っています

だから耐えて削った心を
労わることの方が大事だと思うんです

自分を褒めて心を労わる
とても大事な習慣です

決して自分を責めず
完璧でなくていいと言ってあげてください

ここまで耐えてきたことを
チャレンジしたことを思い出して

そしてゆっくりとおやすみなさい…♡

こころサポート 看護師えみ


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