★お尻のコリや下半身のだるさ★

やわらかいイメージのあるお尻ですが

意外とこっていることに気付かない場合も

あるようですね。

お客様のお尻にアプローチした時に

予想以上に痛かったり響いたりで

ビックリされる方も多くいらっしゃいます。

お尻は、そのほとんどが脂肪でできているのではと

思う方も多いと思いますが

実はたくさんの筋肉がついています。

これらのお尻の筋肉は

立ち上がったり歩いたりする際に

股関節をしっかりと支える働きを担っています。

これらの筋肉が柔軟性を失い

血流が悪くなるとコリの原因に。

お尻のコリの多くは

長時間のデスクワークによるものや

立ちっぱなしや労作による筋肉の疲労が原因。

現在、PC作業での仕事に従事されている

多くの方は座りっぱなしのため

臀部～太もも後面への圧迫

ふくらはぎの筋活動低下により

下半身全体の血液循環が悪くなりやすいです。

またデスクワークでは

椅子が体に合っていない

脚を組んでの長時間作業

猫背やお尻と椅子の背もたれを

離して浅く座っていることが

影響すると考えられています。

労作においては

長時間の立ちっぱなし

前傾姿勢、加重などにより

お尻の筋肉に相当の負担がかかり

コリが発生すると考えられます。

お尻のこりにより

お尻が痛い

腰痛、足の痛み（ももの裏、膝の裏、ふくらはぎなど）

股関節が痛い

下半身全体がだるい、重い

下半身が冷える、むくむ

なんとなく足が前へ出にくい

長時間立っているとお尻を叩きたくなる

階段を昇るとお尻が辛い

足のしびれ

このような症状が。

お尻がこるとお尻だけでなく

下半身全体へそれが波及して

だるさ、そして重さが現れてきます。

足の太ももからふくらはぎにかけての場所は

疲れを感じやすいのですが

お尻のコリは意外と自覚することが少ないようです。

下半身全体の症状を改善するためには

必ず腰、お尻のコリを取り除く必要があります。

お尻のコリが緩むと

足の運びが楽で軽くなります。

歩く速度が落ちた感じや

歩幅が狭くなったような感じなど

日常生活での下半身に違和感がありましたら

お尻が原因になっている場合も多いので

当サロンの全身美矯正やドームサウナで

ケアをして改善をオススメいたします。