★筋肉が形状記憶されて固まる★

お客様のお手入れ後に

アフターカウンセリングをおこないますが

その時に、筋肉は自分では縮むことしかできない

とお伝えすると、ビックリされる方も

多くいらっしゃいます。

シンプルなことですが

意外と知らない事実でもあるようです。

筋肉は、縮むかリラックスするかしかできない。

筋肉は、伸ばしてあげないと自分では伸びれない。

長い時間、同じ姿勢でいた後などは

筋肉が縮んだままになってしまいます。

高齢の方で、立ち上がっても

座っている時と同じように

縮まっている方もいらっしゃいますよね。

筋肉が形状記憶されて、

知らぬ間にだんだん背は縮んでいくことに。

縮んだ筋肉を伸ばすために

ストレッチをおこなったり

マッサージを受けたり

お風呂にしっかり浸かったり

ケアしていただきたいですね。

筋肉を伸ばすことで

健康年齢が若返ります。

当サロンの全身美矯正＆ドームサウナも

筋肉を伸ばす手段としてご活用いただければと

思います。