こんにちは。今自分にできること！それは寄り添いアドバイスして笑顔になってもらえること♫自分の経験・知識が悩んでいる人にと...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。梅雨の時期・心が落ち込みやすくなる・体調がなんだかパッとしない・頭皮の匂いが気になる・...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。梅雨入りしちょっと曇り、雨が続くとどーしても「心が曇ってきますよね！」そんな中梅雨だか...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。今朝は雨で朝ランができなかったので甘酒を仕込みました自家製を家電に助けてもらいながら楽...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。アイスプラントをまたいただきました！意外と知らない方！私のようになんだか知らないけど・...

おはようございます！てげてげぼちぼちです。我が家は２週間に１回？くらいで揚げ物を作るようにしています！理由は・子供の習い...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。納豆の菌活がスタートしてそろそろ明日が食べ頃を迎えます♫うんぬんかんぬん言わず！ただ美...

こんにちは。てげてげよかよかです。国産大豆（乾燥）→一晩水でもどす→圧力で炊く→納豆菌（市販の納豆）と混ぜる２５時間！！...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。土日はどうしてもバタバタしてしまうので何も更新できませんし、対応できません。その代わり...

こんにちは。今日は朝からパンを焼いています♫と言ってもホームベーカリーですが（笑）最近の家電の凄さに感謝し色々手作り楽し...

こんにちは。てげてげぼちぼちです。体調管理＆いつでも自分のペースで発酵を楽しんでおります！好きな牛乳から自分の楽しめるよ...

こんにちは。てげてげよかよかです。ここ最近ありがたい事に幸せな忙しさが到来しております。チャレンジしている継続が半年経と...

こんにちは。てげてげよかよかです。私の職業をご存知の方よりやはり！この時期は多い！頭皮の相談！２年前に相談があり、アドバ...

こんにちは。てげてげよかよかです。色々な経験をもとに自分も色々挑戦！と進んでいます。なんだか・・不思議と見える景色が少し...

どんなに悩んでも、どんなに辛くても、どんなに苦しくても明日はくるし、今の時間は過ぎていく。自分の進みたい道を進めない。選...

思ったより大きかった！思ったより可愛かった！枝かと思ったらナメクジだった！ナメクジのようにゆっくりでもいいんだ前にちょこ...

小さい頃から休み時間は四つ葉をよく探していました。お友達と遊んだ事があまりなくてどうやって遊んでいいか？なんと話しかけて...

今日はヨーグルトを発酵中おかげで体重が増えない生活！家族全員健康診断全てクリア！おすすめしたい！タニカの発酵器！ぜひ！お...

今日は甘酒を作る日！週１で何か発酵させています♫化粧品を辞めてもう・・・２年以上！浮いたお金！悩まなくなった肌！化粧品コ...