ツイテルツイテル！→ついてない

ポジティブよりネガティブな感情のほうが勝ってしまう。

ついてるついてる、私は幸せ、ポジティブシンキング～　という言葉そのものは良いとはわかっていても、ネガティブな感情が沸き上がってしまう。

ポジティブな思考を意識しているけど、ネガティブな感情が沸き起こってくること。それはいうなればアクセルを踏みながらブレーキを踏んでいる状態ともいえます。

ネガティブな感情をポジティブに考えることによって無理やり抑え込んでいるともいえますので、抑え込めば抑え込むほどネガティブな感情というのは湧き上がってきます。

そんなときの対処法を話してみました。