自己受容…と、自己肯定感…と。④

こんばんは、さな江です。

今日は、春分の日。

宇宙元旦とも言われていますね。

古いエネルギーを手放して、

新しい自分に生まれ変わるのに

最適なタイミングになります。

さらに陰陽のバランスが整って、

潜在意識と繋がり易い日

ともされています。

また、

ご先祖さまとも繋がりやすくなるので、

メッセージを受け取りやすくなるようですよ。

ご先祖様を思い浮かべながら、

感謝の気持ちを伝えてみるのも

良いかもしれません…。

さて…

皆さんは、何を願いますか＾＾？

では、

今回は「悲観的」について…です。

悲観的…と聞くと、どんなイメージを持ちますか？

わたしは、

暗い…とか、落ち込んでる…とか

良いイメージは持ってないです。

さっき、

グーグルさんに行ってきましたが、

意味としては、

「先行きに望みはないと考えるさま」

「悪い結果ばかりを考えて失望するさま」

とありました。

ちょっと良くないことが起こったり、

自分の思ったように事柄が進んでなかったりすると、

わたしも、

どうかな💦…大丈夫かな💦…

もしも😥…

なんて悪い方に考えてしまっています。

誰だって、

多かれ少なかれ、

こういう気持ちに引っ張られる事　ありますよね。

でも…、でもなんです！

心配事の９割は実際に起こらない。

という研究結果があって、

準備をしていれば対処が可能な事が、

残りの内、１６％もあるそうなんです。

だから、

実際に起こる可能性のあるのは４～５％。

という事は…

悲観的になって、

心配事を自分の中に作って、

ストレスを貯めてしまうことで

身体を悪くしてしまうのは勿体ないですね！

だから…、

明るく生きましょう～

「わたしは、何があっても大丈夫～」

「起こってから考えよう～」

ですね！！

と、

こんな〆でいいのかどうか…？

今日はこの辺で失礼します。

次回は、同調性　についてです。

最後まで読んで頂いて嬉しいです。

ありがとうございました。