「ありがとう」と伝えることで、自分も少し楽になる

こんばんは。

本日は、

「ありがとう」と伝えることで、自分も少し楽になる

という内容で書いていきたいと思います。

「有り難い」とは、

“あることが難しいほど、貴重なこと”という意味があるそうです。

そんな意味を持つ「ありがとう」という言葉。

皆さんは日常を過ごす中で、

どのくらい伝えていますか？

相手に対しての「ありがとう」はもちろんですが、

自分自身に対してはいかがでしょうか？

少し頻度が減ってしまう方も多いと思います。

でも、本当は一番感謝を伝えてあげたい相手が、自分なのかもしれません。

今日も起きてくれて、ありがとう。

今日一日を一緒に過ごしてくれて、ありがとう。

そんなふうに、

ぜひ自分にも伝えてあげてください。

少しイメージしてみてほしいのですが、

レジの店員さんへ伝える

「ありがとうございます」

飲食店を出る時に伝える

「ごちそうさまでした。ありがとうございました」

その言葉を口にした時、

皆さんはどんな気持ちになるでしょうか？

少なくとも、嫌な気持ちになる人は少ないのではないかと思います。

感謝を伝えることは、

相手を少し嬉しい気持ちにするだけではなく、

自分の心も少し軽くしてくれるように思うんです。

「ありがとう」は、

伝えられる時には惜しまなくていい言葉なのかもしれません。

ぜひ日常の中で、

少しだけ「ありがとう」を意識して過ごしてみてください。

その言葉の周りには、

きっと優しい時間が流れているのではないでしょうか。