💎いい人、悪い人という価値観から離れて心穏やかな生き方を目指すと
陽春の中で遊んでいるような日がぐ～んと多くなります。
「いつでも、どんなことがあっても心穏やかでいられる境地を目指したい人
この指と～まれ！」
💎人生とは長い時間をかけて”いい加減”さについて教えてくれる先生です。
💎人からどう思われているか気になって仕方のない人は、
自分のやりたいことを見つけて努力して見て下さい。
💎みんなが言おうが一人が言おうが、聞くべきことは聞く耳を持ちたいものです。
💎悪口は言わざる聞かざる！
「ちょっと待ってください。私はここに松杉を植えようとしている身。
私は、席を外しますから、悪口はその後に言ってください！」
💎人のお世話ができたり、親切にできるのは人としてとても
素晴らしいことです。その輝きを増すために
やり終えたら忘れちゃいましょ～！
💎物事の最初に摩擦が起きるのはいいことなのです。
💎失敗したって命まで取られるわけではありません。
💎どんなことにも対応できるのが自然体の人です。
想定を超えた条件が加われば構えていた姿勢では対応できなくなるので
最初から気構えても仕方ないとあきらめる勇気を持つことも肝要と思います。
💎目標があれば我慢を気にせずに我慢できるのが人間です。
💎愚痴をこぼしたくなったら
「これから愚痴をこぼすから最後まで聞いて！
まあそんなもんですよ。気持ちはわかります」と言ってくれと
頼むことにしています。
💎同意するかは別として理解できるという意味で
「ま、そういう考え方もあるよね！」と思って相手に伝えるようにしています。
💎他人のことに口出しをしたがる人との接し方は、
「ご親切にありがとう！」というのが大人の対応と思います。
💎心を磨くために何にどう意味づけするかはあなたの自由裁量の部分です。
💎「何だ知らないんですか？」と言われたら
「私が知らないんだから有名じゃないでしょ！」とにっこり
笑う事にしています。
💎世の中は正論通りに進むものではありません。
政治も経済も人の心も「そうあるべき！」どおりにならない複雑さ、曖昧さ
脆弱さを持っています。
しかし、正論と感じる話には耳を傾ける柔軟性は持っていたいものです。
気になるうさん臭さは反面教師にするとよいのです。
💎自分から先に道を譲って相手のご都合を叶えると
こちらの気持ちはずっと楽になるのが人間です。
💎”誉められたい欲”はほどほどに！
その方が心穏やかに生きていけます。
💎世間の人は味方でないかもしれませんが敵でもないのです。
笑いはピリピリした心を徐々にほぐしてくれるものです。
💎人間というものは、自分が苦しみから救われた方法を
人々に広げていった方が心が穏やかになるのです。
ちょっと矛盾していますがマジ！です。
💎忙しいのはあなただけではありません！
💎良い行いをして自分の心が晴れ晴れとすれば
人に知れなくてもいいはずです。
💎物を捨て片付ければ部屋の中がサッパリするだけではなく
心も清くなり爽やかになるはずです。
💎人間というのは神秘的な作りをしていると思いませんか⁈
空気から酸素を取り込んで全身に送る肺
食べ物の栄養素を吸収する胃腸
体に有害なものを解毒し排出するデトックスのシステム
五感や体内から集まった膨大な情報を処理し
全身をコントロールする脳の働きです。
ヨガというものは、この力を最大限に引き出して
ストレス解消、心身の健康維持＆回復に効果があるのです。
つまり感性を研ぎ澄ますと発動される潜在能力というものが発揮されるという事です。また、
ヨガをする時間は、自分の心が何を感じているのかを楽しめる時間にも
なるのです。
💎わざわざ誤解を解こうとしなくても、
自分の信念さえしっかりしていればいつかは誤解は解けるものです。
💎年をとるという事は許せることが増えることです。
💎自分は自分なりに正しい道を歩もうとしている。
実際に歩んでいる自信というものがあればそれでいいのです。
💎新しいことに気づく感性さえあれば
同じようなことの繰り返しの日常の中に
「今日まで気づかなかった！」とキラキラ輝くものが
見えてきます。
💎どんな不幸を吸っても吐く息は感謝でありますように！
しゃがみ込んだらジャンプのチャンス！
あんたが悪いと指をさす、でも三本は自分を向いています！
💎不器用だと責められれば
あちこち手を出して大成しない器用貧乏は数知れず、
「そういうものには私はなりたくない！」と
逃げ出せばいいのです。
💎大きな器を作るには時間がかかります。
💎少欲知足！
若い頃は物が欲しい、つまりおカネが欲しい、という事が多くあります。
しかしです。ここが正念場です。
まずは本当に必要かどうかを考えること。
次に、この世にあるものはすべて自分のもので今はとりあえず誰かに貸してあげているのだという考え方をすること。
これ持っていない人のひがみ故の思考ですが
頭をむくむくともたげる物欲をとりあえず抑えることができるのです。
また、本当に必要でないものは、自ずと時間が経つにつれ欲がなくなるのです。人間の道理です。
💎チャンスはピンチの顔をしてやってくるので
チャンスととらえ冷静に対処することです。
💎ありのままの自分を認めるとは、
弱い自分を自覚してそれを何とかしたいと思っている自分を認めようと
することです。
💎ぞっとする人の中には立派な大人も多いものです。
こちらに向けて手を差し伸べ、
あるいはこちらの場所までおりてきて背中を押してくれる大人もいるのです。
💎あなたが人からどう思われるかではなくて
あなたが人をどう思うかの方がずっと大切な事なのです。
💎他人の目を気にする前に自分自身にもっと気を使った方がいいのです。
💎誰でも自分のことで精一杯なのです。
少しも悪いことではないのです。
💎知識というのは、私たちがよりよく自分らしく生きるための手段です。
💎あなたの応援の大小は相手が判断する問題です。
💎人間というのは、
「同じ人が苦手なのではなくその人が備えている属性とか特性のようなものが
苦手」なのです。
💎持たない暮らし＆これさえわかっていれば大丈夫という心の在り方！
あなたが大切にしたい物や心の在り方も数えてみると思ったより
少ないことに気づくはずです。
いいかえれば気づかない時の流れも存在するという事です。
つまるところ、気づいて余計なものと認識したものを捨てて行けば
人生がゴロンと好転していくという事です。
ちなみに大丈夫という心の在り方としては
自己肯定感＆物事への関心＆変化を楽しむという三つです。
💎何かを引き受けそうになった時！
人の役に立てることなのか？
ご恩返しになるのか？
人情なのか？自信過剰ではないか？
欲が絡んでいないか？を確認できるまでは
「少し考えさせてください！」と勇気を出して下さい。
💎将来の事を願うのはいいことです。しかし、
妄想は禁止事項です。
💎物事に「折り合いをつける」方法！
つまり、
「こちらもたててあちらも立てる」
「こちらのいい所とあちらのいい所を取る」というふうに両方にいいように
計らえばいいのです。
私たちの日常には、二者択一で考えない方が多々あるからです。
さらに誰かを傷つける心配を減らしてくれる妙策でもあるのです。
💎時は金なり！
時というのは大切なものであり、決して空費してはならないというたとえ。
💎老いては子に従え！です。
💎人間とは、生きているだけで百点満点！なのです。
💎「終わりよければすべて良し！」
となるのが人間のフィーリングです。
💎石の上にも三年！です。
冷たい石でも三年も座っていれば暖かくなるという意味合いの事です。
辛抱すれば成功するという意味合いの事でもあります。
つまり、基礎体力作り（スキル＆フィーリング面）という事です。
💎自問自答！
自分のしたことを人々が評価します。
誉められる場合も、けなされる場合もあります。
冷ややかに無視されることもあるし、過分の評価にびっくりすることもあるはずです。
さまざまな見方がありさまざまな評価があります。
だからうれしくなって心おどるときもあれば
理解の乏しさに心を暗くするときもあります。
一喜一憂は人の世の習いです。
賛否いずれも有難いわが身の戒めと受け取りたいものです。
だがしかし、やっぱり大事な事は他人の評価もさることながら
まず自分で自分を評価するという事です。
自分のしたことが本当に正しかったのかどうか、その考えそのふるまいに
本当に誤りがなかったかどうか素直に正しく自己評価するという事です。
そのためには、素直な自問自答を繰り返ししなくてはなりません。
自らに問いつつ自ら応える。
これは決して容易な事ではありません。
安易な心構えではできるものではありません。
しかし、そこから真の勇気が湧いてくるのです。
真の知恵もわいてくるのです。
もう一度自問自答してみたい。もう一度自らに問い自らに
応えたいものです。
💎辛抱する心！
どんな人がいい人でどんな人が悪い人かそれは一概にいえないけれども
国の法を犯す人はもちろんの事、お互いによくない人だと思う人々は
浜の真砂の尽きざる如く昔も今も一向になくなりはしないものなのです。
万物すべてかくの如しです。
真善美を求めるのは人みなの思いですがどんなに求めても
美ざらなるもの正ならざるものはやはりなくなりはしません。
それはいつの世にも美なるものと相交わって存在して、美醜取り混ぜて
それでこの自然が成り立っているのです。
この世の中が動いているのです。
だからこそ、おたがいに辛抱という事が大事になってくるのです。
寛容の精神が大事になってくるのです。
いい人もいるけれどよくないと思う人もなかなかなくなりません。
それが世の中というものであれば辛抱と寛容の心がなかったら
いたずらに心が暗くなるばかりでこの世の住みにくさを嘆くだけに
なってしまいます。
人と人が相寄って毎日の暮らしを営み毎日の働きを進めているのです。
いい人ばかりではありません。
色んな人がいるのが現実です。
だからおたがいに今少し辛抱と寛容の心を養いたいものです。
💎自分育て～始めましょう！
「人は生まれつき豊かになるようにできています」と考えています。
健全な両親のもとに生まれ育って、自分らしい才能を開花させることができれば、豊かな人生を送れない方がおかしいと思っています。
しかし、ほとんどの人がなぜ豊かな暮らしをしていないか
わかりますか皆さん？それは、
私を含めて100％理解のある両親のもとで生まれ育った人がほとんどいないからです。
どちらかというと自分の才能を両親や先生に信じてもらえずに自分でも
捨ててしまったと思うのです。
小さいころから適切な励ましがなかった人は、自尊心が低いままに育ちます。
だから何かをやろうとしても失敗が怖くて前に一歩を踏み出せないのです。
でも今からでも遅くはありません。
「自分育て」から始めましょう！
自分を認めてあげて自分の中に眠る才能を少しずつ育ててあげるのです。
傷ついた自尊心をもう一度取り戻してあげながら本来の才能を見出し
それに磨きをかける作業をするのです。
あなた自身がコーチになって励ましてあげて下さい。
大切なのはすぐに結果を出そうとはしないことです。
十年かかったとしてもあなたらしい才能が発揮できればしめたものです。
それがあなたの自信となってさらなるチャンスを引き寄せることになるのです。
自信をもって自分らしさを分かち合うと必ずファンができてあなたを応援してくれるようになるのです。
ゆっくり着実に「自分育て」をやりましょう！
💎うまくいく人とは！
何かをうまくいかせたり、叶えたり成功させるのに必要なのは、
あなたが生まれながらに持っている才能を最大限に引き出すことです。
うまくいく人というのはいつでもそれだけに専念しているものです。
何かがうまくいかなくなるのは他の事に気をとられているからといえると思っています。
自分の力や才能や良きものを発揮せずに誰かの力や才能や良きものに目を奪われ知らないうちに自分と誰かを比べて落ち込んだり、焦ったり、愚痴ったりして気落ちしている時です。
気持ちが落ちるとエネルギーは一気にダウンするものです。
落ち込んだ状態で自分を十分に発揮させたり、やっていることをうまくいかせられる人などいないものです。
うまくいく人というのは最初から知っているのです！
自分の心の持ち方がすべてに影響するという事を......！
だからこそパワーダウンしないためには、素敵な心の持ち方から
叶えたいことや成功させたいことに気分よく向かう努力を惜しみなくすることだと思っている次第です。
💎人とむやみにつながらない！
四六時中、スマホの画面を見ている人がたくさんいます。
何のためでしょうか？
多くはラインやメールに着信があるのを見てすぐさま返信をするため？
あたかも常に誰かと繋がっていることをあるいは、繋がっている人が今
どこで何をしているかという事を確認しなければ気が済まないかのようです。
「いいじゃない別に！💜」ナンチャッテ！！
そんなふうでは片時も心が休まることがありませんし、不幸感が募るだけなのです。「なるほど......！！！💜」
そろそろつながらないことの安らぎに目覚めてはいかがでしょうか！
たかだか「電波が繋がっている」というだけの事なのですから！
「いいじゃない別に！！！いらんお世話！💜」ナンチャッテ！！
本当の意味で繋がっている人というのは、
互いの行動を監視し合うようなことをしなくても大丈夫なはずです。
「監視というのではなくフィーリングです！！💜」ナンチャッテ！
「縁」という絆でがっちりと結ばれていれば相手がどこで何をしようと
気にならないものです。
それでいてどちらかが困ったことになったときにはすっ飛んでいくはずです。
さらにいいことがあった時にはともに喜ぶ機会を持つものです。
それこそがハッピーというものです。マジ！！！💜
💎人生を変える出会いを求める！
人生を変える出会いは、人に限ったことだけではありません。
本、アート、旅行、セミナー、講演会、コンサート、スポーツ観戦かもしれないのです。
これは！とビビッときたら迷わず飛び込んでいくことです。
今の人生を大きく変えていきたいという意気込みが新しい出会いをあなたのもとに引き寄せるのです。
いったん素敵な出会いが始まるとあなたの人生は想像もしなかった楽しい場所に運ばれていくはずです。
人間とはこういう生き物なのです！
💎健全な寂しさを楽しむ（特に年を重ねたら！）
ビートルズ時代のジョンレノンの曲に「Let it be」という曲があります。
「あるがままに、ありのままに生きる！」という意味です。
こういう観点から一度自分をみつめてみるのもいいと思うのです！
あなたは、自分が自分であることを許していますか？
他の誰でもない、自分らしい人生を生きることを自分に許していますか？
自分らしくあるということは孤独感とも表裏一体です。
いったん自分らしい人生を生きようと決めたならばひとりぼっちだと感じてしまうことが多々あります。
それは「あなたらしい場所には、あなたしか存在できないからです！」
誰も入ることのできない場所だからです。
この「健全な寂しさ」に耐える能力が幸せに生きるためには必要なのです。
そして、友人たちの「総入れ替え」も必要になってきます。
自分と共に歩いてくれる友人もいる一方で、
そこに留まる選択をする友人もいるのです。
これはいい悪いではなく人間にはいろんな種類の人生があって当たり前という事なのです。
自分らしく生きているという人が孤立しているというわけではないのです。
自分らしい道を歩く過程で素晴らしい友人との出会いもあるという事です。
ただ、仲の良い女の子同士が一緒にトイレに行くような付き合いがなくなってしまうという事です。
「健全な寂しさ」を楽しめるようになって初めて、
幸せな人生の入り口に立ったということに人間はなるのですから～！
💎若さには力があっても、年を重ねての「徳望」というものは、
まだ存在しないのが当たり前のはずです。
徳の薄い人間をトップ（太守）に仰いでしまうということは、
人民の不幸というものなのです。つまりは、
乱の基になってしまうという事なのです。
「人を見る眼力」、お互いに養いたいものです！！
💎「幸せ、あなたの春風になりたい！」
ハートに火をつけてほしいの、（ファイヤーインザハート！）
太陽のような恋人がほしい。
大きな夢を追いかけるのも大事だけど
好きなものは何より先に食べちゃうでしょ！
空のように果てしない人待っているわ！（ｍｙ only シャンシャイン！）
身も心も磨きをかけて、
しあわせ、きれいにしてなくちゃ探せない
しあわせ、失ったときにしか気づかない
友達よりモアモアときめき知りたい
「いろいろあるのよね！だけど女の子が最後に欲しいのは
男の子なんだわ、愛なんだわ！」
しあわせ、ハイヒールじゃなくちゃ探せない
しあわせ、メイキャップしてなきゃ気づかない
友達よりモアモア素敵になりたい
あ～しあわせあなたの春風になりたい！
💎世の中”いろんな人間がいるので仕方なし！”
💎人間、知らないうちに
「思い通りにならない事！」を気にして考えるクセというものがあります。
どう考えても「思い通りにならないことを！」
これは、「ネガティブ感情！」とも言われるものです。
この感情は、もう一人の自分に語りかけをすると、
もう一人の自分から必ず返事が返ってきます。
”それは自分の思い通りにならない事なので考えることはやめなさい”
”時間がもったいない”と.....!
"あっ！そうか、そうだった！”となるのです！
それと、”何かむかつく”という感情になることもしかりです。
それと、”失敗したなあ”といううまくいかなかったことは、
「原因だけをつかむ！」とその後はそのことについては
考え事をしないようになります人間は！
以上です！おやすみなさい！！！💜
皆さんに幸あれ～💜！！！
