ゆったりディー🐢

こんばんは😃🌃

ななみです🙌

私は、

⭐️心のお悩みに

⭐️周囲の目が気になる方

⭐️自分の殻から抜け出せない方

⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方

に優しく寄り添ってお話を聞いております

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今日は、

　『日々、お忙しいあなたへ』

心の休息日について

ブログを書きたいと思います😌

よろしくお願いいたします✨

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晴れている日☀️は

公園に遊びに行きます😊

でも、出掛けるまでに

時間がかかります

🌟娘ちゃん&私のご飯

🌟洗濯物をほす

🌟掃除機をかける

🌟出掛ける準備をする　など

娘ちゃんが最近は、

遊びながら食べるので

出掛けるまでに1時間半くらい

かかってしまいます😅

帰って来ても

🌟汚れた服を着替える

🌟ご飯を食べる

🌟お昼寝をさせる　など

あれもしなきゃ❗

これもしなきゃ❗

と日々、頭を回転させています😵

昨日は、雨☔が振り

外に遊びに行く事が出来なかったので

『ゆったりディー』にしました

普段なら

『お座りして』、『食べて～』と

怒りますが😤

娘ちゃんが

遊び食べをしていても

『今日は外に行かないから時間ある』

　　　↓

『食べてくれればいい』

と心に余裕が出来ました

娘ちゃんとお昼寝😌🌃💤も

一緒にしちゃいました✨

日々、時間に追われ

ばたばたε=(ﾉ･∀･)ﾂしていたので

『公園に行かない』

と決めた事で心に余裕が出来て

ゆったり出来ました

あなたも日々

家事に子育てにお仕事に追われて

いませんか？

ぐだぐだしてしまうと

『何もしないで

　　１日終わってしまった😵💧』

と思っていませんか？

『何もしたくない』

　　↓　

心がお疲れなのかもしれません😌

ゆったり過ごす事も

大事にして下さい✨

たまには

『～しない❗心の休息日』を

作って心の余裕を作ってみて下さい

最後まで

お付き合い頂き

ありがとうございましたm(_ _)m

ななみ❤️