“⚪⚪だって～したい”言っていいんです😊

こんばんは😃🌃

ななみです🙌

私は、

⭐️心のお悩みに

⭐️周囲の目が気になる方

⭐️自分の殻から抜け出せない方

⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方

に優しく寄り添ってお話を聞いております

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今日は、

『～をやりたい、～をしたい』

と話せるようになると

心が元気になる❗について

ブログを書きたいと思います😌

よろしくお願いいたします✨

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前回の続きです😊

日曜日に『美容院』に行ってきました😁

約1年半ぶりだったので

20cmくらい切り、カラーを

してもらいました💇

美容師さんにシャンプーを

してもらうのって

いいですよね✨

すごく気持ちよくて

リラックス出来ました😌

切る前は

ドライヤーに

すごく時間がかかっていたので

楽になりました🙌

娘ちゃんもパパと

いっぱい遊んで

楽しかったみたいです🎵

髪の毛もスッキリして

やりたいことが出来たので

心もスッキリして元気が

沸いてきました✨

行って良かったです😌💓

ママだから、うつ病だから

⚪⚪だから…

“～やりたい、～したい”という気持ちを

躊躇していませんか？

何か理由をつけて

“出来ない”と諦めていませんか？

自分の気持ちを抑え込んで

いるといつか爆発💣️してしまいます😱

何で自分だけ…と

どんどん心が

追い込まれて辛くなってしまいます

私も以前は

“～やりたい、～したい”

言えませんでした⤵️

でも、話さないと

家族であっても恋人、友人

お仕事の人間関係で

あっても

あなたの思いは伝わりません😢

小さな小さな～やりたい、～したい

から伝えてみて下さい✨

相手に聞いてもらえる事で

期待していた結果が出なくても

🌟話せてスッキリ

🌟行動が出来た

🌟気持ちを伝えられた

と少しずつ自信がついてきて

もっと～やりたい、～したい

と心がわくわく、ウキウキ

して元気になってきます❤️

最初の一歩はとても

勇気がいりますが

我慢してもやもやしているよりも

やりたいことに挑戦して

わくわく、ウキウキする

楽しい未来を作っていきませんか？

最後まで

お付き合い頂き

ありがとうございましたm(_ _)m

ななみ❤️