痛みに波がある？

身体に痛みがある方に質問です。

痛みに波はありますか？

痛い時と痛くない時がありますか？

痛い時にしてる動作、姿勢が毎回同じなら、

それらが痛みを引き起こしていると考えますよね。

痛みを感じる時、統一性がない

こういう時はどうして痛みを感じるか？

考えたことがありますか？

身体だけ見てると気づけないこともあります。

心と身体は繋がっています。

今何を抱えていますか？

今何を感じていますか？

それは自分のことですか？

自分が本当にしたいことですか？

人の目を気にして、勝手に振り回されていませんか？

事実と感情は分けて考えましょう。

言うのは簡単です。(笑)

実は私もなかなか難しいんです😂

まだまだ私も訓練中です♫

だけどずっと練習しています。

前よりはやれてます。

始めたら変われます。

2021.8.27 整体を提供してるブログの記事引用