人間関係の悩みが消える「兼愛」

言い争いが絶えない日々

こんにちは。セールスコピーライターの岩井直樹です。

あなたは、人間関係に「疲れたな」と感じていませんか？

たとえば、

・「なんであの人、私のことばかり攻撃するんだろう…」

・「どうして、みんなで争うんだろう…」

私たちは、職場やSNS、地域社会で、人間関係のトラブルに巻き込まれたり、争いごとを目の当たりにしたりして、心が疲れてしまうことがあります。

「どうすれば、もっと穏やかな人間関係を築けるのだろう？」

今回のブログでは、そんなあなたの悩みに、

古代中国の思想家、墨子（ぼくし）（紀元前5世紀頃）の教えからヒントを探ります。

「愛」こそが、すべての答えである

墨子は「兼愛（けんあい）」という思想を説きました。

これは、「すべての人を分け隔てなく平等に愛する」という考え方です。

彼は、人々が争うのは、自分の家族や国だけを愛し、

他者を愛さないからだと考えました。

そして、すべての人を、まるで自分の家族のように愛することで、

争いはなくなり、平和な世の中が訪れると説きました。

墨子が教えてくれるのは、

たった一つのシンプルなメッセージです。

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「愛は、与えれば、自分に返ってくる」

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あなたがギスギスした人間関係を嘆くなら、

まずは自分から、すべての人に、分け隔てのない愛を与えてみること。

そうすることで、あなたの心は満たされ、

人間関係は良い方向へと向かい始めるのです。

心のつながりを築く3つのヒント

墨子の哲学から、人間関係を改善し、

心のつながりを築くための具体的な3つのヒントをご紹介します。

1. 相手の立場に「立ってみる」

あなたは、相手の言動を、

ただ「ひどいな」と感じていませんか？

墨子は、「兼愛」の実践として、

相手の立場に立って考えることの重要性を説きました。

相手の言動の裏には、どんな事情や感情があるのだろう？と想像してみてください。相手を理解しようとすることで、あなたの心は広がり、不必要な争いを避けられるでしょう。

2. まずは「与える」

あなたは、相手からの「与え」を待っていませんか？

墨子は、

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「愛は、まず自分から与えることで、循環が始まる」

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と考えました。

相手からの見返りを期待せず、

・「困っている人を助ける」

・「相手の良いところに目を向けて褒める」

といった小さな「与え」を実践してみましょう。

あなたが与えた優しさや愛は、巡り巡って、必ずあなたに返ってきます。

3. 誰かを「特別扱いしない」

あなたは、特定の人だけに優しくしていませんか？

墨子は、

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「愛に優劣はない」

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と説きました。

好きな人だけでなく、苦手な人、関わりの薄い人にも、

分け隔てなく接してみましょう。

すべての人が愛されるべき存在だと心から信じることが、

人間関係を根本から変える力になります。

最後に

墨子が教えてくれたのは、

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「愛は、あなたが与えた分だけ、

　世界を平和にする力がある」

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ということでした。

ギスギスした人間関係に嘆くのではなく、

まず自分から「兼愛」を実践してみること。

あなたのその小さな愛が、世界を、そしてあなたの人生を、

より良い方向へと変えてくれるでしょう。