媚びる人 VS 本音を言う人

なぜ私たちは「良い人」になってしまうのか？

こんにちは。セールスコピーライターの岩井直樹です。

職場や友人関係で、常に周りの顔色を

うかがってしまう自分にうんざりしたことはありませんか？

あるいは、「あの人、いつも誰にでも良い顔してるな」と思う一方で、

「私も本当はそうなのかも…」とドキッとすることも。

私たちは皆、人から嫌われたくないと強く願っています。

でも、その願いが強すぎると、いつの間にか自分の本音を隠し、

相手に「媚びる」ようになってしまいます。

このブログでは、「媚びる人」と「本音を言う人」の心理を深掘りし、

あなたの人間関係が楽になるヒントをお届けします。

媚びる人の心理は「嫌われたくない」という恐怖

まずは、「媚びる人」の心の中を覗いてみましょう。

彼らがなぜ本音を言えないのか。

そこには主に3つの理由があります。

①「嫌われたら終わり」という思い込み

媚びる人は、誰かから嫌われると、自分の価値がなくなるように感じます。

そのため、どんなに理不尽なことでも笑顔で受け入れ、相手に合わせようとします。

まるで、人間関係が「ゼロor100」のゲームだと思っているようです。

②「自分には価値がない」という自信のなさ

自分の意見に自信がないため、相手の意見に賛同することで

自分の居場所を確保しようとします。

「私なんて…」が口癖で、自分よりも相手を優先することでしか、

コミュニケーションを取る方法を知らないのです。

③「八方美人」という名の自己防衛

誰に対しても良い顔をすることで、敵を作らないようにします。

一見、社交的に見えますが、

実は常に周りを警戒し、自分を守ることに必死です。

本当の自分を隠し、仮面をかぶって生きているような状態です。

「本音を言う人」が手に入れている3つのメリット

一方、「本音を言う人」は、なぜ嫌われることを恐れないのでしょうか？

それは、彼らが手に入れている3つの大きなメリットがあるからです。

①信頼できる人間関係

本音で話すことで、相手は「この人は信用できる」と感じます。

上辺だけの付き合いではなく、本当に心から分かり合える仲間や友人が

増えていきます。

②ストレスからの解放

言いたいことを我慢する必要がないので、精神的なストレスが溜まりません。自分の軸をしっかり持っているので、周りの意見に振り回されることもありません。

③自分らしい人生

人に合わせるために時間やエネルギーを使う必要がなくなります。

その分、本当にやりたいことや、自分の心を豊かにすることに集中できます。自分の人生を自分で選んでいる感覚を強く持てるのです。

嫌われる勇気を持つための3つのステップ

「そうは言っても、いきなり本音を言うのは怖い…」

そう感じたあなたに、今日からできる3つの簡単なステップをご紹介します。

①小さなことから「自分の意見」を言ってみる

まずは、ささいなことから始めてみましょう。

ランチの場所や今日の夕食など、「どちらでもいいよ」ではなく、

「私は〇〇がいいな」と自分の希望を伝えてみてください。

②全員に好かれようとしない

嫌われることを恐れないためには、「全員に好かれなくても大丈夫」と

割り切ることが大切です。あなたのことを好きになってくれる人だけを

大切にする。

それだけで、心がぐっと楽になります。

③「NO」と言う練習をする

人に頼まれごとをされた時、すぐに「はい」と答えるのではなく、

少し間を置いてみましょう。

そして、「今回は少し難しいかもしれません」と

やんわりと断る練習をしてみてください。

これは、自分の時間を守るための大切なステップです。

媚びる生き方は、もうやめよう

媚びる生き方は、短期的な安定は得られるかもしれませんが、

長期的には苦しいものです。

心から信頼できる人間関係も、

自分らしい人生も手に入れることはできません。

一度きりの人生、あなたの心を偽らずに生きてみませんか？

「本音を言う勇気」を持つことで、あなたの人生はもっと自由に、

もっと楽しくなるはずです。