不倫発覚：「普通ではいられない」が当然

「人は誰でも

ショックなことがあれば

普通ではいられない」

今の私なら少し冷静に

「自分が悪いくせに

逆ギレするバカ（夫）のこと、

真正面から受けとっちゃダメ、

相手にするな！」

くらいに思えるけれど、

夫の不倫発覚当時は

夫の言ったことを

真正面から受け取り

自己否定が止まりませんでした😰

今、振り返ると、

「その時、一時的に強まった考え、

不安な気持ちの強さの表れかな？」

と思います。

人はショックを受けている時に

さらにショックなことを

次々と言われると、

普段通りの思考が働かないので

「私が悪い」と思いやすいもの。

それはおかしな反応ではなく、

自然な当然の反応🍀

それに、人は元々

ネガティブに考えやすい

生き物らしい。

私は誰にでも

心を開けるタイプではないので、

ごく限られた親しい友人に

率直に現状や気持ちを話して

本来の自分を取り戻してきました🙂

つらい時だからこそ

気持ちが内に内に

こもってしまうけれど💧

そんな時だからこそ

信頼できる誰かと

話す必要があるんだな✨…と思います。

「信頼できる誰かは、

いっぱいいる必要なんてない。

ごく数人でいい。

一人でもいればいい。

それで救われるし、それでいい」

そう思います🌈😊

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