うれしい気持ち

いつもありがとうございます(^▽^)/

MAKO(マコ)です。

【あなたの心を癒します♡支えます♡】

【占い💛心理カウンセラー】

先日、講演会受けましての

私が、感じました事を何回かに分けまして

お話しさせていただきますね。

題名にもありますが、『うれしい気持ち』

とは、達成感、うれしい気持ち、快楽感を感じる。

今日は脳内ホルモンのドーパミンの事にもふれます。

今、気持ちがいいから依存してしまう。

子供達から大人まで『スマホの依存症』が怖いと

いう事を改めて確認していきたいと思います。

常にスマホを所持し画面確認、何かの操作をしていないと

落ち着きがなくなってしまう。

ドーパミンのコントロールができなくなってしまう。

感情のコントロール、我慢ができなくなります。

精神的、身体的な症状が出る場合は治療が必要な

場合もあるそうです。

今は、小学生からスマホを使う機会が増えています。

そんなことから子供達の依存が今心配されています。

学力の低下、生活リズムの乱れ、不登校、鬱病などにも

繋がります。

各家庭でのスマホのルールーも必要ですね。

子供達だけではなく大人も気を付けていきたいものです。

依存してからでは遅いのです。

今日もお付き合い下さりありがとうございました。

MAKO(マコ)より