【ゴロン】まだ動けるうちに休もう

こんにちは！

雑談しながら答えが見つかる♥

楠本エマ（くすもとえま）です。

今日は久しぶりに1日まるっとお休み！

昼ごはんは餃子の王将をデリバリー、夜ごはんの食材はネットスーパーで頼んで家から出ない体制が整いました。笑

ここ最近、仕事でPCとスマホを見る時間が長くドライアイが悪化したり、慢性的な疲労感を漢方でしのいだり、休めのサインがバンバン出ていましたね。

「何とかやれる」からやっちゃうんですが、重要なのは「まだ動けるうちに休んでおく」ことです。

動けなくなってからの回復って本当に大変なんですよね…

何度も燃え尽き症候群を経験したため、基本的に6割稼働、週１以上休める日をつくるのはマストだなと感じます。

今日はタスクをできる限り減らして、ボーっとしようと思います🌸

■次回の電話待機

明日10/21(水)21時半～23時

→23時までのご購入で24時まで通話可能です♪

本当はもう少し早くから待機したいのですが、子どもの寝かしつけが完了してからなので大体21時半～が多いです🌸

■おしらせ

新サービス「子育てパパ専用相談室」はじめました🚩✨

それではまた明日のブログでお会いしましょう☆

最後まで読んでくださってありがとうございました♪