【自己紹介】考えすぎて動けなくなる人へ|1テーマずつ整える思考整理サポーター |よっしー

【自己紹介】考えすぎて動けなくなる人へ|1テーマずつ整える思考整理サポーター |よっしー

記事
学び
はじめまして。
よっしーといいます。

数あるブログの中から、このページを見つけてくださってありがとうございます。

もし今あなたが、
「やりたいことはあるのに、なぜか動けない」
そんな状態にいるなら、この文章はあなたのためのものです。

がんばりすぎる大人のために、
頭の中を1テーマずつ整える時間を定期的に持つ。
それが「思考のサブスク」です。

情報や期待に振り回される日常のなかで、
「本当はどうしたい?」を考え続けて疲れてしまう。

そんなときに、
言葉を使って頭と心をやさしく整理する時間を持つことで、
「止まっている自分」を責めずにいられる状態に戻る。

私は、そんな場をつくっています。
変わろうとしすぎずに、しなやかに前に進む。
そんな「整えてから進む」という選択肢を広げたくて、活動しています。

私自身も、よく考えすぎて立ち止まってしまうことがあります。
そんな自分を嫌に思ったこともありました。
そこからどう動けるようになったのか
そのプロセスを、自己紹介の中でお伝えしています。

私が感じたようなモヤモヤに、今向き合っているあなたが
すこしでも寄り添えるような時間を作れたら。
そんな思いで、このブログを綴っています。

自己紹介

私は40代の会社員です。
大手化学系メーカーで働きながら、家族と静かに暮らしています。

実はずっと、こんなふうに思っていました。
── 仕事をしていれば、できるようになって
そのうち成果が出て、出世して、
自分の“やりたいこと”が見つかっていくんだろうな ── と。

でも、現実は違いました。
成果が出ない。評価されない。
どこにも居場所がない気がする ──。

当時の私は、
「自分をどう扱えばいいか」わからずに、ひとりで悩んでいました。
変わるより先に、立っていられるように
思い返してみると、私が本当に必要としていたのは
ポジティブな言葉でも、ビジョンでもありませんでした。

「いまの自分は、ここにいる」と

そっと認められる場所がほしかったんです。

ノートに書き出すことで、少しずつ頭の中を見える化し、
周りの数少ない“聞いてくれる人”に話すことで
ようやく、自分を責めることをやめられました。

「変わる」前に、「折れない」状態に戻る。

まずは、次にやることが見えなくても立っていられる状態に戻る。
この感覚が、自分の行動を少しずつ変えていったんです。

TOEICを「戦略」に変えた日々

そんな思考整理の習慣から、私は自分の強みに気づいていきました。

当時、周りに英語を使って働いている人はおらず、
漠然と「海外に関わる仕事がしたい」と思っていました。

でも、それを言葉にする勇気がなかった。
だから私は、TOEICを「突破すべき目標」として置きました。

それが、動くための「ひとつの旗」になりました。
英語の勉強は、
私にとって「自分の現在地を確かめる」ための行動でもありました。
結果的に、800点を超える高得点をとり、必要な人材として評価され、
出世し、海外駐在のチャンスをつかむことができました。

でもこれは、努力の話というより
「思考が整ったことで、動ける場所が見えた」結果だと思っています。

発信の理由

立ち止まっても大丈夫と思える自分に戻す

私は、こんなスタンスでサポートしています:
無理にやる気を引き出すことはしません。
「こうすべき」や「こうなろう」とは言いません。
一緒に考えながら、納得できる小さな行動を見つけていきます。

私が提供しているものは、思考を整理し、
「動けない自分」をそのまま受け止めるための時間です。

「考えがまとまらない」
「方向性が見えない」
「でも、どこかでやめたくはない」

そんなときに、外付けの“頭脳”としてそっと関わる。
これが、私のスタンスです。

「変わること」が目的ではなく、
「自分らしく立っていられること」を大切にしています。

頭の中に絡まった思考を外に出して、
意味づけや期待を一つずつ外していく。

すると、「やめたくないこと」と「いったん置いていいこと」が、
自然と分かれていきます。

どんな人に届けたいか

頭では分かっているけど、進めない
モヤモヤがあるけど、言葉にならない
決断のたびに疲れてしまう
自己否定から抜け出せない

そんな「がんばりすぎる」方へ。
誰にも相談できないと感じているあなたに、届けたいです。

読んでくださり、本当にありがとうございました。
── よっしー
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