こんにちは！
プロの広告・ライターのまなぶです！
いつもブログの【お気に入り追加】ありがとうございます！
今回は情報整理にまつわる
【思考】についてブログします。
３社ブラック企業に勤めていた
ことをブログでもふれましたが
思考についてまとめていきます
【悩みの８割は人間関係によるもの】
とはよく言いますが
まさにその通りでブラック企業時代の悩みは
「○さんが無理な納期で仕事を依頼してきた」
「××なことを言われて傷ついた」
といった内容が多く
悩みのタネは人間がもっていると痛感してきました
3年近く、人の言動（ハラスメント含む）で
悩んでいた私が辿りづいた思考方法は
【コントロールできないものはしない】
ということでした
誰かに何かされて言われて傷ついたとき
「もっとこう言ってくれたらいいのに」
「○○だったらやりやすいのに」
という理想を相手に求めていました
しかし、年齢や立場が相手が上だと
意見することはできないため
「要望を伝えることすらできません」
そんなときは
コントロールすることを辞めて
「この人はこんな人なんだ」
気にせずに付き合っていこう
と期待する感情を無くしました
そうすることで気持ちが楽になり
自分がコントロールできる部分だけに
集中できるため「相手に流されなく」なりました
会社だとついつい相手に合わせたり
振り回されたりしてイライラしますよね
ぜひ、
「コントロールできる部分だけする思考」
試してみてくださいね！
今回のブログはここまで！
にします。
次回もライティング・仕事について
まとめていきます。
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「気になる」と思っていただいた方は
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