今日は、ふとした拍子に「なんだか、落ち着かない」と感じることがありました。
理由は特にないのに、心がソワソワして、胸がざわつく。
そんな「揺らぎの日」、あなたにもありますか？
でも、私はふと思ったのです。
「この揺らぎこそが、本当の私に出会う入り口なのかもしれない」と。
■ その揺れは、魂の呼吸
仏教では「無常」という言葉があります。
すべては常に変化し続けているという真理。
心も、身体も、関係も、天気のように移ろいます。
そしてこの「移ろい」に抵抗せず、ただ感じてみると、
その奥に「変わらない何か」が見えてくることがあります。
それは「安心」ではなく、「安定」でもなく――
もっと静かな「在る」感覚。
たとえば、
・涙が出る前のあの静けさ
・深呼吸のあとに訪れる無音
・ふと空を見上げたときの、胸のひらき
どれも、「魂」が本来のリズムに戻ろうとしている瞬間かもしれません。
■ 不安や焦りを「否定しない」ことから始めよう
ユング心理学では、「影（シャドウ）」と呼ばれる側面があります。
不安や迷い、焦りや嫉妬――私たちが嫌がるこれらの感情も、
実は自分の中にある“大事なエネルギー”の現れ。
揺れるということは、
「変わる準備」が、もう始まっているということ。
あなたの魂は、すでに何かに氣づこうとしています。
