心を縛る『〇〇』は手放しましょう(*´꒳`*)

こんにちは

ある日の８月１５日、

夜勤をやる後輩の前で

病院であった怖い話をしたら

めちゃくちゃ怒られました💦

看護師でカウンセラーの

ゆきです♡

看護師を長くしていると

いろいろありますよ(*´꒳`*)

今日は、

誰でも持っている『信念』の

お話しです✨

この『信念』…

大切なものではありますが、

取扱注意なものでもあります💦

どうして信念が取扱注意なの？

気になった方、知りたい方は

最後まで読んで参考にして

いただければと思います😊

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

信念とは…

人がもつ何かに対しての

強い思い込みである。

と言われています。

要するに…

自分が持っている

自分だけのこだわり！

信念は、

人に制限をかけます💦

この制限はプラスに作用する

こともありますが、

マイナスに作用することも

あります((((；ﾟДﾟ)))))))

マイナスに作用する信念は

人の柔軟性を奪い、

行動や発言を鈍足にさせたり、

ストップさせたり、

時には過剰な行動へと

駆り立てることがあります💦

そのマイナスに作用する信念とは

『〜でなければならない』

『〜しなければならない』

『〜が常識』

『〜が普通』

『〜が当たり前』

という言葉で表現されます。

私もマイナスに作用する信念を

いろいろ持っていました(^^;;

あなたはどうですか🤔？

・遅刻をしてはいけない

・挨拶をしなくてはいけない

・子供をちゃんと育てなくてはいけない

・いい親でいなくてはならない

・親の介護をしなくてはならない

・親には逆らってはいけない

・上司は尊敬しなくてはならない

本当にそうでしょうか？🤔

・間に合うように出ても

　交通事情で遅れることはありますよね。

・挨拶はされたら嬉しいですけど、

　義務ではないですよね。

・子育てに正解があったらみんな

　個性のないロボットみたいになりそうですね💦

・いい親とは？優しい？お金持ち？

・親の介護は介護のプロに頼ってもいいでしょ！

・親だからこそ言いたいこと言いましょ！

・立っているものは上司でも使っていいよ！

私は、マイナスに作用する信念を

手放したことで気持ちが楽に

なったことがたくさんあります✨

あなたも

マイナスに作用する信念に

縛られてはいませんか？💦

あなたの心を縛っている

マイナスに作用する信念を

手放すことができれば、

縛られるものがなくなり、

より柔軟なものの見方・考え方が

できるようになるかもしれません(*´꒳`*）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

マイナスに作用している信念を手放しませんか？

マイナスに作用する信念を

親御さんから引き継いで

生き辛さを感じていませんか？

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

いつも読んでくださって

ありがとうございます✨

よろしければ♡を押して

いただけますと

励みになります(*´꒳`*)