〇〇にはご注意を！

こんにちは

看護師でカウンセラーの

ゆきです♡

昨日のブログでは

毎日習慣にしてほしい、

自分にも他人にも

ぜひ言ってほしい言葉に

ついてお話ししました！

今日は

使うことをあまり

おすすめしない言葉に

ついてお話ししようと

思います(*´꒳`*)

その言葉知りたい！

教えてほしい！

という方はぜひ最後まで

読んでいただければと

思います！

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使うことをおすすめ

しない言葉とは…

『絶対！』です(￣ー￣ )

「だから」「でも」「だって」

「ムリ」「ムダ」「難しい」

などなどありますが、

『絶対』は特に注意が必要です！！

「絶対できるよ！」

「絶対大丈夫だよ！」

「絶対叶うよ！」

「絶対」の言葉に対して

脳は「本当？」と反応します…

脳は過去の記憶や経験から

物事の判断をすることはできますが、

未来の断言に関しては

「嘘」だと判断するため、

できなくなってしまうんです💦

そんな時は

「〜かもしれない」

「〜だったら良いなぁ」

などの推測の言葉を使って、

脳に可能性の幅を持たせて

あげましょう(*´꒳`*)

明日は絶対晴れる

→明日は晴れると良いなぁ

やれば絶対うまくいくよ

→うまくいったらいいなぁ

絶対に合格する

→合格できたらいいなぁ

絶対うまくいった

→うまくいったかもしれない

ちなみに、

「絶対」という言葉を使うと、

失敗は許されない！

やり通さなくてはいけない！

という気持ちや考えにもなり、

自分自身もしくは他人を

苦しめることにつながる

こともあります(^^;;

まずは自分がよく使っている

言葉「口癖」を見直して

みてはどうでしょうか？

無意識に使っている言葉が

あなたの心を苦しくしている

かもしれませんよ(◎_◎;)！

心にも脳にも

余裕と可能性が

大切です(*´꒳`*)

世の中で絶対と言えるのは

法律と交通ルールでしょうかね(*´꒳`*)

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「もしかして私もアダルトチルドレンかも？」

とご心配なあなたは簡単な38の質問に答える

だけで、あなたがアダルトチルドレンかどうかが

診断できます！

あなたの悩みと生き辛さの原因を突き止めませんか？

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その生きづらさ、もしかしたら

「アダルトチルドレン」かも？

45の質問からあなたの記憶に潜む

インナーチャイルドを見つけ出し、

生き辛さを解消して、心を楽にしませんか？

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