もうこんなに快適なら続けるしかない

今日は娘たちが買い物に出かけるというので、

私も運動ついでに一緒に行って参りました。

先週の旅行以降、出来るだけ歩くように

しているので全くをもって疲れず、お買い物も

楽しんで出来ました^_^

本当に運動大事ですね。

そう言えば、今まではハイヒールを履くと

足が痛くて歩くのが大変だったのですが、

それすらも無くなったんです！

おそらく少なからず筋肉がついたのでは

ないかな。

もうこんなに快適なら続けるしかないですね。

頑張ります！！

それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。