加齢だな

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コラム
深く、
ただただ眠りたいと思う。
これは、
ここ何年かの願いなんだけど。

夢を見ることもなく、
起きた瞬間に「寝たな~」という実感のみ。

それが加齢と言う物なんだけど。
母の添い寝で、
ついウトウトはしてしまうけど、
母が寝入ったころ、
目が覚める。
で、
ワンセグでテレビを見る。

就寝は毎日1時過ぎ。
布団には21時ころに入るんだけどね。

1時に何となく寝落ちて、
6時には目が覚める。
まだストーブが必要なので、
節約のために二度寝。
すると眠い眠いがしばらく続くんだよね。

仕事で目が覚めるって感じですかね。

齢をとると、
眠りを持続する体力がなくなる。

お薬のお世話ではなくって、
自然に寝たいなあ~。

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