加齢だな

深く、

ただただ眠りたいと思う。

これは、

ここ何年かの願いなんだけど。

夢を見ることもなく、

起きた瞬間に「寝たな～」という実感のみ。

それが加齢と言う物なんだけど。

母の添い寝で、

ついウトウトはしてしまうけど、

母が寝入ったころ、

目が覚める。

で、

ワンセグでテレビを見る。

就寝は毎日1時過ぎ。

布団には21時ころに入るんだけどね。

1時に何となく寝落ちて、

6時には目が覚める。

まだストーブが必要なので、

節約のために二度寝。

すると眠い眠いがしばらく続くんだよね。

仕事で目が覚めるって感じですかね。

齢をとると、

眠りを持続する体力がなくなる。

お薬のお世話ではなくって、

自然に寝たいなあ～。