変化を楽しむ～やれない理由を探さない

女性なら、顔にできるシミやシワに悩まされている方も多いかもしれません。

私も最近はシミに悩まされています。

悩んではいるけど、もしこのままシミが増えても、顔が真っ黒になることもないのです。もっと年を取ると、シミさえ薄くなっていくからです。（100歳の人達ってお顔きれいでしょう？）

その過程を楽しもうと思っているのです。

もちろん、人様の前に出る時は、懸命にコンシーラーを塗って、多少あらがっておりますが、それはそれで楽しい。

人によってはお腹の肉や、小さな目や、低い鼻や、なんなら肩こりに腰痛にといろいろなことに悩んでいらっしゃると思いますが、それを工夫してどうにかしようと思うこともOKですし、気にしないのもOK。

でも、それを大きく取り上げて、悲観するのは遠慮しましょう。

それを大きく気にして、行動しない理由を作るのはやめましょう。

悲観しても何もいいことはないのです。なんなら、その行為は、あなたが何かについてやりたくない、進みたくないから、「それ」を理由にストップしているだけなのかもしれません。そう幼稚園に行きたくない子どもが熱を出すように。

シミがあってもお出かけしましょう。歯が金歯でも大きな口をあけて笑いましょう。腹に段々があっても水着を着て泳ぎましょう。年をとっても美しい色の洋服を選びましょう。肩が凝ってもやりたいことはやりましょう。

人はやりたくないことが増えると、体のあちらこちらにやらなくてよい理由を作らせるのです。

そんなことは関係ない、私はそれさえ楽しんでいられるのだと言い聞かせることがいいのかもしれません。