同じ土俵に立たないために①

マウントをとられて

お相手と同じ土俵に立たないように

しようと思う...

でも、立っているような気がする(>_<)

そんな自分が嫌だなあと

思うことはありませんか？

私もずっとこんな思いでした。

でも、同じ土俵に立たない

ということについて

実体験でいろいろ気付いたことが

ありましたので、

「同じ土俵に立たないために

するといいこと３つ

しない方がいいこと」という形で

お伝えしようと思います。

★同じ土俵にたたないために

　するといいこと３つ

①お相手の行動を見ないこと

　追わないこと

②自分らしさを尖らせること

③お相手の権威的な所で

　自信をなくさない

★しない方がいいこと

お相手の存在を

無理して自分の中から

追い出すこと

今回は「するといいこと3つ」のうち

①お相手の行動を見ないこと

追わないことについて、詳細をお伝えします。

お相手と職場が一緒で

さらに、同じような仕事をしていると

嫌でも目に入ってしまいますが

お相手を観察するために

見るとか

お相手の行動を逐一見る

追いかけて見る

ことは、しない方がいいです。

これは、私は

してしまったことがあります。

そして、その結果

どうだったか

ということも経験しました。

まず、無意識のうちに

自分と比較して

一喜一憂して、心が落ち着きません🥺

また、お相手に目を向けるエネルギーと

自分の仕事にもエネルギーを使うので

疲労感がスゴイです😣

そして、何より

自分の実際の成果とかスピードとか

成績的なところが、上がらない

むしろ、進んでない

自分の成長が止まったように

感じました😔

つまり、私の場合、

いいことは、何もなかった…

ということになります。

これは、

自分の貴重な

限りあるエネルギー🔥を

お相手に目を向けていろいろ思う。

ということに使うので

自分のエネルギーが

分散されていたのだろうなぁと

思いました…

しかも、お相手の方は

そんなこちらのことも気にせず

自分の目的目標に向けて

どんどん成長しているかも

しれないのです。

それからは

お相手を見る、追うのをやめて

自分の目的、目標に目を向けて

目の前のことをこなして行くと

心も落ち着きましたし

成果やスピードも実感し

充実感も得られました。

結果、土俵に立たなくなっていた

ということになりました。

さらに、その状態で

改めてお相手を見ると

あちらも頑張ってるんだなぁと

余裕な視点で　

見ることができました。

ですので、

マウントをとられたお相手、

そう感じたお相手のことは

観察したり、逐一見たり

追いかけないことを

オススメします。

でも…ついお相手と比較してしまう🥺

という方は

次回の

②自分らしさを尖らせること

で、お伝えしますので

よろしければ、ご覧ください！

また、お相手が気になって仕方がない😥

という方は

最後の

しない方がいいこと1つの

「お相手の存在を無理して

自分の中から追い出すこと」

で、お伝えしますので、ご覧ください！

少しでも

参考になりましたら嬉しいです🌈

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