ファスティング終了

こんにちは　早乙女結弦です。

ファスティングが終了し復食に入りました。

やっぱり何か入れると体が重くなるような気が・・・

あのすがすがしさはファスティング中の感覚でしょうか

味覚は鋭くなってますね。

お味噌汁の実のないのをお昼に飲んだのですが、実に美味しい

あと梅ながし（梅と大根を煮たもの）を食したのですが、味付けをほとんどしない状態でもめちゃくちゃ美味しい。

お腹がすいてるからでしょうか？

また来年ファスティングをしたいなと思ってます。

体が喜ぶ感覚を大事にしていきたいです。