恋愛も仕事も苦しく、すべて投げ出したい時｜おつかれさま。心便り ＃02

恋愛がうまくいかない時に仕事でも問題が起きると、逃げる場所がなくなったように感じます。何をしても悪い方向へ進む気がすることもあります。

恋愛…。

仕事…。

人間関係…。

将来への不安…。

悩みが重なると、一つひとつは考えられることも、まとめて大きな塊に見えてしまいます。

目の前に大きな壁が立ちはだかって、前に進みたいのに進めない感じ…。

右も左も、前も後ろも、どこにも出口が見つからなくて、途方に暮れてしまう感じ…。

そんな状態になったら、まずは、「今すぐ向き合うこと」と、「少し待てること」を分けてみましょう。

そして、「今すぐ向き合うこと」の中から、あなたの心を一番消耗させていることを見つけ、そこから負担を減らす方法を考えてみましょう。例えば、誰かに相談してみるだけでも、心の負担は軽くなるかもしれません。

目の前のことから順に整えていけば、絡まった糸も少しずつゆるんでいくことでしょう。

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複数のお悩みが絡み合い、どこから考えればよいか分からない時は、丁寧に整理いたします。前へ進む糸口を一緒に見つけてまいりましょう。

ご縁に感謝の気持ちを込めて…。

　鈴森理乃 拝

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