自分を知ること

自分は何が好きで、何が得意なのか、

逆に怖いことは何か、されたら嫌なことはなにか。

知っているようで、自分について意外と知らないことは多いです。

今やっている仕事が本当に自分に合っていることなのか

本当にこの仕事がやりたかったのか？

見失うことは誰しも一度は経験があるのではないかと思います。

自分がわからない

そういう悩みを持つ方は、自分を知る経験が少なかったか逆に多すぎたか、

自分自身の本質から大きくかけ離れているか

このパターンが多いと感じます。

自分を知る経験とは、様々なことに挑戦することです。

わたしはこれまで沢山のビジネスに手を出してはお金を溶かしてきましたが、失敗だったとは思っていません。痛手でしたが💦

ただ、自分に合わないと教えてくれただけだからです。

仕事を転々としてきた方は、こういう仕事は自分に合っているなとか、この仕事のこういう部分が合わなかった、ということを、なんとなくわかっている方が多く、多いがゆえに振り回されてしまうこともあります。

あるいは自分自身を諦めていたり

失敗を恐れて踏み出せず、自分がよくわからないという方も多いなあと感じます。自分を制限している思考が当たり前すぎて気付けていないこともあります。

特に幼少期、親や周りのひとから言われた言葉というのは、潜在意識に強く影響します。

傷つくこと、失敗を恐れて、自分の気持ちを抑制して「一般的な正解」を選んできた方は、本当に自分がやりたいことは何なのかわからない方も多いです。

わかっていても、恐れが強くて無意識下に抑圧していることもあります。

この場合、ガイドはまず「自分を知る経験をして」と伝えてくることがあります。それは意地悪や厳しくて教えてくれないのではなくて、その経験をすることに意味があるからです。

わからないなら知っていけばいいだけです。

これまでしてこなかったような経験をしたり

今までの自分だったらしない判断をしてみたり。

それは「いいな」と思っていることだけでなく、苦手なことや避けてきたこともです。

その中から、「こういうことしていきたいな」

「こんなことしている自分はなんかいいな」

で選んでいくといいですし、なんか違うなという違和感を感じたらまた立ち止まってみるのもいい。

以前は心地よかったことも、エネルギー状態が変われば感じ方は変わります。

様々な経験を通して自分を知り、喜びも悲しみも多くの感情を感じることが

自分を知ることになるのではと感じます。