なんとなく身体はだるいような気がするけど、それほど疲れているわけではないし、精神的にすごく落ち込んでいるというわけでもない。
でも、なぜか何にもしたくない…
どれだけ寝ても疲れが取れない、休んでいるのに余計に疲弊してしまう…
そんな経験、ありませんか？
わたしはよくあります。
そういう時、大抵はエネルギーが整っていなかったり枯渇していることがあります。
人間は
肉体（身体）、精神（心）、エネルギー（魂）の三位一体です。
このどこかに不調があると連動してしまう例として
病気になってしまった方が精神的に病んでしまったり
メンタルが落ちると、動くことが億劫になってしまったり…
この原因に、エネルギーが影響している場合があります。
日々の暮らしの中で受けるダメージや疲労、精神的な傷
目には見えなくても蓄積していくんです。
初期段階で気付くことができれば大きな影響を避けられることもありますが
放っておくと、状況は深刻化してしまうことがあります。
少し異変を感じたときに、まずは気付くことが大切です。
そして、適切に対処していきましょう。
どうしてもというときに、わたしはヒーリングをしています。
宇宙から必要な部分に、必要なだけのエネルギーを貰っています。
ただ、外部からの作用には限界があり、全てに効果があるわけではありません。
そして不調の本質が変わらない限りは、何度も同じ状況を繰り返してしまう可能性だってあるのです。
その時、不調を変えられるのはご自身の行動や心の在り方だったりします。
大衆に向けた情報が必ずしもすべてのひとに合うものとは限りません。
意外と、こういう時は身体を動かさなくては！運動しなければ！
という方も少なくありませんが、枯渇している状態で疲弊してしまうことをすれば、さらに消耗してしまうことだってあります。
寝ること、食べること、、方法は様々ですが、自分に合うと思っているものも案外違う場合があるので、なかなか回復しないなというときは別の方法を検討されてみてくださいね。
