投影は粗さがしになる

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スピリチュアルを学んでいると
この現実に起こること、相手にされたことは
自分の心の投影であるとよく言われますよね。
真面目な方に多いですが、考えすぎて苦しくなってご相談されることも多いです。

わたしは、全部がそうではないと思います。
全部、自分の心の投影によるものだって思うと苦しくなりませんか?
悪いことが起こるたびに、全てを自分のせいと思うと、自信なくしませんか?
自分の悪いことを探し続けるって結構な消耗に繋がります。

投影というケースももちろんあります。
現実は過去の自分が作り出したものですから
自分の何が足りなかったんだろう、
何が悪くてこの現実が目の前に起きているんだろう…と考えることも自然な反応です。
ですが、「本当はどう在りたいのか」を映し出していることもあります。

一概には言えませんが
「待って」「NO」「わたしはこうしたい」を伝えていくこととか
本当は自分もそれをしたかったのに我慢していたことを気付かせたいとか
いろんなケースが考えられます。

思いを伝えられない、飲み込んでしまうことは場合によっては仕方ないこともあります。
でもそれで苦しくなったり、同じ状況が繰り返されるのであれば
投影ではなく、あなたの在り方を見直してというサインかもしれません。

自分の悪いことやいけないことばかりに意識を向け、粗さがしするのではなく
この現実は自分に何を教えてくれているのか?
そういう視点を持っていることで、楽になることもあるんだなあと感じました。

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