意識して楽観

こんにちは。

いつも

ありがとうございます。

こんな言葉に出会いました。

「悲観は気分

楽観は意志」

人って

簡単に悲観的になれますよね。

心配するし

不安になるし

消極的になるし

否定的になるし。

ほっとけば

どんどん

悲観的な自分になってっちゃう。

反対に

楽観的になるには

自分で

ちゃんと意識しないとできない。

自分自身へのコトバで

物事の見る側面や捉え方を

楽観の方に

切りかえていくことが

必要になってくる。

「大丈夫大丈夫」

「できるできる」

「このことの良いとこはどこだろう？」

「感謝できるとこはどこだろう？」

「学べるとこはどこだろう？」

人は

その気になれば

どこまでも悲観的になれちゃう生き物。

でも

悲観的に考えてたら

落ち込んで

苦しい思いの

あなたになっていってしまう。

そんなのは

何よりも

つまらないでしょ。

だから

意識して

何事も楽しく捉えていけばいい。

あなたの

これまでを振り返ってみて下さい。

大変なこととか

あったかもしれません。

どうしようって悩んだり

もうダメかも

と思ったことがあったかもしれません。

それでも

なんとかなってるでしょ～。

そうなんですよねぇ

人生

なんとかなる。

だったら

悲観的にしてても

しょうがない。

同じ

なんとかなるんだったら

楽観的に

明るくいた方がいいでしょ。

意識して

楽観に切りかえられる

「あなた」を作っていく。

その切りかえが習慣になれば

意識せずとも

いつも

楽観的な「あなた」になっていく。