自己評価が低いと

生きづらい　誰とも付き合えない　びくびくする

誰もが敵にも見える　自分を守ってしまう

常にいい自分でいないといけない

自分を演じる　他人によく思われたいと思う

他人の評価が気になる　他人の目がすべて

自分の中に目がない　自分の目はすべて敵

味方がいない状態

なんせ生きづらい