はじめまして

はじめまして。煉氣呼吸家の岩田健慈です＾＾煉氣呼吸とは内丹法という中国の呼吸法とインドのヨーガを融合した呼吸法で氣を鍛錬し心身のバランスを整える技術です。

中国の呼吸法は、正式には「武当派太極内丹法（ぶとうはたいきょくないたんほう）」と呼ばれ、古代より中国湖北省の道教の聖地である武当山において、道教の道士や内家拳の武術家に受け継がれてきた伝統的な修行法です。

一方、インドの呼吸法も正式には古式マスターヨーガと言って正式にはサンスクリット語でプールベシャームアーチャリャーヨーガ（訳すといにしえの阿闍梨のためのヨガ）になり、この秘術は、約3500年前より南インドのケララ州で口伝により厳重に守られてきた、バラモンと呼ばれる最高位の階級のための特別なヨガです。

これらにはそれぞれ陰と陽の氣を操る技術がありその技術の要がこの煉氣呼吸法になります。煉氣呼吸で発生した凝縮された氣を使用したトンレンという技術で生徒さんやクライアントさんの氣力（生命エネルギー）を強靭にし人生を自由にコントロールするための技術の指導とその煉った氣を使い対象者の意識のコントロールを行いながら誘導瞑想を行っています。

ヒーリングもできますがそれよりもヒーリングをされる必要のない芯のある身を育んでもらうことを目的としています。

そして煉氣呼吸は単なるリラクゼーションや一時的な癒しではなく内なる氣（生命エネルギー）を鍛錬して人生を主体的に切り開く力を養うための技術です。

記事では人生を楽に生きるために必要なことを書いていきますので興味がある方はぜひフォローしてもらえるととても嬉しいです＾＾それではこれからよろしくお願いします！