HSPちよの場合「人ごみ・行列が苦手！」

おはようございます、ちよです。

どうやら夏バテしてしまったようで、

ここ数日熱っぽかったり頭痛がしたり、

体調が不安定になってます。

台風による気圧の変化や、

嫌なニュースのせいかもしれませんね。

こんな時は、お散歩して、好きなものを

食べて、いっぱい寝るに限ります！

みなさんもどうぞご自愛くださいね。

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今日の「HSPあるある（かもね）」は、

「人ごみや行列が苦手！」です。

人の多い場所が苦手！　

渋谷とか新宿とか、わちゃわちゃした

カンジの街へは、よっぽどの用事が

なければ行きません（渋谷・新宿の

関係者の方、すみません）。

用事がなければ行かないし、用事が

済んだらさっさと帰る。

このご時世は特に、ぶらぶら街歩き

とかしませんねー。

東京の繁華街に限らず、人の多い

観光地も苦手です。一応地元にも

観光地と呼ばれる場所があるのですが、

オンシーズンは絶対近寄りません。

満員電車も苦手。鉄道は大好きですけど

（乗り鉄です）満員の通勤電車はNG！

お店の行列も嫌ですねー。

〝今〟それを食べたくてお店へ行くのに、

なんで待ってまで、並んでまでしないと

いけないのよーって思っちゃう。

だったら、お店が空いてる日時を見計

らって、ゆっくり食べに行きます。

（ん？　これは私がHSPだから、じゃな

くて、食いしん坊だから思うことか？）

あー、でもいましたよね、

「有名店で〇時間並んで食べて来た！」

って武勇伝かます輩！（苦笑）

はっきり言って「だからなんじゃい」

なんですけど（鬼）……

「行列に並んだこと」がステータスに

なってた風潮がありました。

このご時世、そういう輩は少なくなった

んでしょうか。

……すみません、話がそれました。

まあとにかく、人の多い所が

苦手なのです。

なんでしょう……

疲れるんですよね、人がいっぱいいると。

エナジーもってかれちゃうカンジ。

ただ街を歩くにも、人が多いと

ぶつからないように、とか

後ろから自転車来るかも、とか

360度アンテナ張ってなきゃなんない。

身を守るために気を張り巡らせて、

結局気疲ればっかしちゃって……

というパターン。

（そのおかげか、幸いなことにトラ

ブルにはほぼ遭遇しませんが）

音で危険を察知するタイプなので、

歩いてる時はヘッドフォンはしたく

ないんですね。雑音も容赦なく耳に

入ってくるので、更に疲れます。

なので、人が多い場所に行った

次の日、半日くらいはグッタリモード。

回復するのに時間がかかるのです～。

【ちよの戦略】

〇混んでいる時間や道路を調べて、

　できるだけ避ける。

〇可能であれば時間をずらして

（オフピーク）＆路線を考えて

満員電車を避ける。

〇繁華街へ行かなければならない

　ときは、用事が済んだら即撤退！

〇お店が混んでいる時間帯には

　行かない。予約が可能な店なら

　前もって席を取っておいてもらう。

〇旅行（が可能になったら）は

オフシーズンに。

〇通販やテイクアウトを利用する。

〇ミーティングや落語鑑賞（趣味）は

　できるだけオンラインで。

〇出かけるときは時間に余裕をもつ。

（疲れたら途中で休憩できるように）

〇人の多い場所へ出かけた夜や

　翌日は、予定を入れない。

　ゆっくり休んでエネルギー回復！