胃腸環境を制するものは健康を制する🤗

記事
ライフスタイル
私の臨床経験上、病気になりやすい人の特徴は
①食生活が乱れている。
②または日常的に薬を常薬している。
③股関節が硬い。

上記に心当たりがある方は早い段階から改善が必要です。

胃腸は生まれてから死ぬまで24時間365日休むことなく口から入った物を消化し吸収してくれる機関です。私が子供の時に親から『たくさん食べないと大きくなれないぞ。』と言われ育てられました。食べることと健康の因果関係が何となく刷り込まれて大人に。

胃腸機関は幸せホルモンの製造機関でもあります。毎日、毎日膨れるほど食事をして製造されるはずだったセロトニンも分泌量減少。。。
現代にうつ病が多い原因の一つが食べ過ぎ。
膨れた胃腸は重力で下垂し、腰椎に付着する大腰筋、股関節を持ち上げる腸腰筋に張りを作り腰痛だの変形性膝関節症となるケースが多い。
セルケア能力の低い人ほど薬に頼りすぎる始末。

胃腸環境を制する者は健康を制する!
どうか皆さんも毎日の食生活を意識して健康で幸せな日々を過ごしましょう!

脱医療!

ここのブログで色々な健康管理法を提案できればと思っているので、よかったらフォローして下さい😀

KIMOTI
サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す