【意外すぎる！】自己肯定感のホントの意味

こんにちは♪

私って自己肯定感低いなぁ～⊂( *･ω･ )⊃と

思っていた、☘️三つ葉☘️です

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます♪

今日は、『 自己肯定感 』について

私自身が誤解していたので

ブログで書いてみました♪

このブログを読むことで

私のように『 自己肯定感 』を

間違って認識している方に届けば

とても嬉しいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

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☘️自己肯定感のホントの意味とは☘️

あなたは自己肯定感について誤解していませんか？

以前私は、自分の良いところ

優れているところだけを

認める事だと思っていました

実は、違います(/・ω・)/

自己肯定感が高い人のイメージ

＊自分に自信があり、堂々と行動ができる

＊思考が前向き、ポジティブ

＊相手の考えを素直に受け入れ尊重できる、主体性がある

＊自分の長所に焦点を当て活かすことができる

＊失敗を恐れない人

間違いではないですが

調べてみると自己肯定感とは、

『 ありのままの自分を認める感覚 』のことです

周りと比較することなく

自分自身が「 今の自分 」を認め尊重する感覚であり

今より向上するための原動力となります

私が大切だと思ったのは

『 自分のダメなところも認めること 』です

☘️自己肯定感が低いとこうなるよ☘️

生きていると、悩みは尽きません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

自己肯定感が低いと

自分のネガティブなところを

受け入れることができません

自己肯定感が低いと…

＊周りと比較する癖があり、出来ない自分をせめてしまう

＊自己嫌悪や劣等感で、精神的に不安定な状態になりやすい

＊過去の失敗や自尊心が傷ついた経験から、チャレンジが出来ない

＊常に周りの目を気にしており

いかに周りから評価されるかが行動基準になる

＊自分に自信が持てないため、意思決定を相手にゆだねる

あなたもいくつか当てはまることがあるのではないでしょうか

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☘️自己肯定感を高める方法は？☘️

自己肯定感、高めたいですよね？

☘️ポイントは2つあります

＊完璧主義から脱する

＊思い込みに気づく

ただコレだけとも言えます！

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☘️あなたの未来はこうなるよ☘️

自己肯定感についてお話しましたが

努力して高めることはありません

もう既にあなたが持っていることに

気付いてほしいです

私も自己肯定感が低いと思っていましたが

違いました(;^ω^)

『 ありのままの自分を受け入れる 』

それだけでよかったんです♪

自己肯定感が高い人は

楽観的で失敗からすぐ立ち直れます

失敗をバネに成長できので

努力を楽しく継続し成長でき

毎日をいきいき過ごせます

周りの目を気にせず行動できるので

誰に対しても自然体で

円満な人間関係を築けます

そうすると、人間関係のトラブルがなく

幸せで豊かな人生を送ることができます

☘️あなたの良いところ、優れているところは

なんですか？

☘️では、あなたが足りないと思っているところは？

☘️お手伝いします～(*˘︶˘人)♡*｡。☘️

私と話した後は

ありのままの自分もいいかなぁ～と

自分を受け入れる気持ちになり

今より自己肯定感が上がります♪

自己肯定感をあげる

お手伝いをします(*˘︶˘人)♡*｡。

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感情を吐き出すことで

気持ちがスッキリして心が解放されます

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小さな幸せを

一緒に探してみませんか(*˘︶˘人)♡*｡。

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最後まで読んでくださり

ありがとうございます

今日も、素敵な一日を(^^♪

☘️三つ葉（みつば）☘️