【意外すぎる!】自己肯定感のホントの意味

記事
コラム
こんにちは♪


私って自己肯定感低いなぁ~⊂( *・ω・ )⊃と
思っていた、☘️三つ葉☘️です


いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます♪



今日は、『 自己肯定感 』について
私自身が誤解していたので
ブログで書いてみました♪


このブログを読むことで
私のように『 自己肯定感 』を
間違って認識している方に届けば
とても嬉しいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡



☘️自己肯定感のホントの意味とは☘️


あなたは自己肯定感について誤解していませんか?
以前私は、自分の良いところ
優れているところだけを
認める事だと思っていました


実は、違います(/・ω・)/



自己肯定感が高い人のイメージ

*自分に自信があり、堂々と行動ができる

*思考が前向き、ポジティブ

*相手の考えを素直に受け入れ尊重できる、主体性がある

*自分の長所に焦点を当て活かすことができる

*失敗を恐れない人


間違いではないですが
調べてみると自己肯定感とは、
『 ありのままの自分を認める感覚 』のことです


周りと比較することなく
自分自身が「 今の自分 」を認め尊重する感覚であり
今より向上するための原動力となります


私が大切だと思ったのは
『 自分のダメなところも認めること 』です

photo-1522051654488-d1452aaa0ae8.jpg

☘️自己肯定感が低いとこうなるよ☘️



生きていると、悩みは尽きません( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )


自己肯定感が低いと
自分のネガティブなところを
受け入れることができません


自己肯定感が低いと…

*周りと比較する癖があり、出来ない自分をせめてしまう

*自己嫌悪や劣等感で、精神的に不安定な状態になりやすい

*過去の失敗や自尊心が傷ついた経験から、チャレンジが出来ない

*常に周りの目を気にしており
いかに周りから評価されるかが行動基準になる

*自分に自信が持てないため、意思決定を相手にゆだねる


あなたもいくつか当てはまることがあるのではないでしょうか


photo-1497030947858-3f40f1508e84.jpg



☘️自己肯定感を高める方法は?☘️


自己肯定感、高めたいですよね?


☘️ポイントは2つあります

完璧主義から脱する

思い込みに気づく


ただコレだけとも言えます!


☘️あなたの未来はこうなるよ☘️



自己肯定感についてお話しましたが
努力して高めることはありません


もう既にあなたが持っていることに
気付いてほしいです


私も自己肯定感が低いと思っていましたが
違いました(;^ω^)


『 ありのままの自分を受け入れる 』
それだけでよかったんです♪


自己肯定感が高い人は
楽観的で失敗からすぐ立ち直れます


失敗をバネに成長できので
努力を楽しく継続し成長でき
毎日をいきいき過ごせます


周りの目を気にせず行動できるので
誰に対しても自然体で
円満な人間関係を築けます


そうすると、人間関係のトラブルがなく
幸せで豊かな人生を送ることができます



☘️あなたの良いところ、優れているところは
なんですか?


☘️では、あなたが足りないと思っているところは?




photo-1511912683509-3fdb8d8a3670.jpg



☘️お手伝いします~(*˘︶˘人)♡*。。☘️



私と話した後は
ありのままの自分もいいかなぁ~と
自分を受け入れる気持ちになり
今より自己肯定感が上がります♪


自己肯定感をあげる
お手伝いをします(*˘︶˘人)♡*。。




感情を吐き出すことで
気持ちがスッキリして心が解放されます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓





小さな幸せを
一緒に探してみませんか(*˘︶˘人)♡*。。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓






最後まで読んでくださり
ありがとうございます


今日も、素敵な一日を(^^♪


☘️三つ葉(みつば)☘️

サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す