同じことを何度も聞き返してしまう。
周りが当たり前にできていることが、自分だけできない。
「なんで自分はこうなんだろう」と、ずっと自分を責めてきました。
学校でも、職場でも、いつも少しだけ周りからズレている感覚がありました。
頑張っていないわけじゃない。
むしろ人一倍頑張っている。それでも追いつけない。
その理由がわからないまま、28年が過ぎました。
「境界知能」という言葉を知ったとき
あるとき、自分のIQが平均より低い「境界知能」の範囲にあることがわかりました。IQ70〜84。障害とは診断されない。
でも、平均的な人と同じようにやるのが難しい。そういうグレーゾーンがあることを、そのとき初めて知りました。
正直に言うと、ホッとしたんです。
「自分の努力が足りないわけじゃなかった」
「怠けていたわけでもなかった」
28年間の生きづらさに、やっと説明がついた瞬間でした。
知るだけで、少し楽になれる
境界知能だとわかったからといって、急に何かが変わるわけではありません。でも、「自分を責める」から「自分を知る」に切り替わるだけで、日々の過ごし方は確実に変わります。
できないことに悩む時間が減って、「じゃあどう工夫しよう」と考えられるようになる。それだけでも、毎日が少し軽くなりました。
もし今、一人で抱えているなら
「もしかして自分もそうかもしれない」
「でも誰に話せばいいかわからない」
そう感じているなら、よかったら一度お話ししませんか。
私自身が境界知能の当事者として、ずっと悩んできた一人です。
専門家のアドバイスとはまた違う、「同じ立場からの話」ができると思います。
電話相談、1分100円。10分でも、30分でも、あなたのペースで大丈夫です。うまく話せなくても構いません。こちらから聞いていきますので、気軽にどうぞ。
