人生における最善を選択する

こんにちは、ユウ_Yuです。

自分の人生、これからどうしたらいいのかな？

そんなふうに思うことってありますよね。

・就職しようか、留学しようか、大学院に進学しようか。

・今の会社を続けようか、転職しようか、それとも起業しようか。

・家を買おうか、賃貸にしようか。

人生は選択の連続です。

自分にとって後悔のない選択をしたいものですよね。

しかし、考えれば考えるほど、どうすればいいのか分からなくなることがよくあります。

特にHSPや繊細さんは、とにかく深く考える傾向があります😓

よく言えば、リスクを考えて慎重に行動ができる。

悪く言えば、なかなか行動に移せない。

カウンセリングをしていても、クライエントさんは自分の将来について、とても悩んでご相談に来ることが多々あります。

そのときは、どんな選択がクライエントさんにとって最善なのかをいっしょに考えさせていただいています。

このときに重要なのは、最終的には自分で決定するということ。

「決められなくて悩んでるんだよ！」というのは重々承知しています。

また、「決めてもらえたらどんなに楽か」という気持ちも分かります。

しかし、やはり自分の人生は自分で決めて、進んで行ってほしいと私は思っています。

なぜなら、それが後の人生において、大きな糧になるのですから。

メリットとデメリットを考える

それでは、どうやって選択肢を絞っていけばいいのか。

まずは、迷っている選択肢について、メリットとデメリットを思いつくだけクライエントさんといっしょに挙げてみます。

例えば、「今の会社が嫌だから転職したいけど、一歩が踏み出せない」という思いで転職を考えている場合はどうでしょうか。

【転職をするメリット】

・今の環境、人間関係から解放される。

・嫌な仕事や顧客から離れられる。

・条件や待遇がよくなる。

・自分のやりたい分野、業界に挑戦できる。

【転職をするデメリット】

・転職活動の労力が必要。また、それだけの決意が必要。

・新しい環境から始めなければならない。

・入社してみないと環境や人間関係が分からない。

・条件や待遇が悪くなるかもしれない。

次に、挙げたもののなかで、自分にとって重要だと感じるものを残し、メリットとデメリットで比較します。

単純にデメリットの方が多ければ、無理に転職をする必要はないのかもしれません。

デメリットが多くても、絶対に譲れないメリット（価値観）が見つかったら、転職した方がいいのかもしれません。

このようにして、それぞれの選択肢におけるメリットとデメリットを整理すると、自分にとって何が大事で、どうしたいのかが具体的に見えるようになってきます。

アウトプットして頭のなかを整理する

ただし、頭のなかだけで考えていても、余計混乱を招くことがあります。

特にHSPや繊細さんはとにかく頭がフル回転します。

整理するためには、頭のなかから外に出すことがとても大事です。

つまり、アウトプットするということです。

紙に書き出す、人に話す、スマホやパソコンに打ち込むなど、方法は様々です。

自分に合った方法をぜひ見つけてほしいと思います。

メリット・デメリットを整理しているうちに、実は問題だと思っていたことが問題ではなかったと気付くかもしれません。

転職を考えていたけど、起業の方が自分らしいと思うかもしれません。

また、今はその時機ではないと感じるかもしれません。

自分にとって最善の選択とはなんなのか、落ち着いて、客観的に見つめ直してみてください。

まとめ

繰り返しになりますが、人生は選択の連続です。

選択が正解だったと感じることもあれば、失敗だったと感じることもあります。

しかし、自分が納得して決めたことであれば、どんな結果であれ、後悔する気持ちは小さくて済みます。

それが、人に決められたり、指示されたりしたのでは、そのときはいいかもしれませんが、後になって悔やむことになります。

また、失敗したとしても、その都度自分で考え、選択できるチカラがあれば、乗り越えることができます✨

選択に迷ったときは、メリット・デメリットを挙げて、整理する。

そして、整理する際には、アウトプットする。

決して大したことではありませんが、すぐに自分で取り組めることです。

自分の人生を信じて、小さなことから、コツコツと。

あなたが悔いのない人生を歩めますように願っています😉

最後までお読みいただきありがとうございました♪