頑張り方

いつも常日頃から頑張る事がつきまとっていると思います。

自分の中で正しい頑張り方とは何だろうと考えたときに70％の力でやる事ではないかと思います。

私はよくダイエットをします。

成功率は100％です。

しかし体重は一年間変わっていません。

何故ならすぐリバウンドをするからです。100％以上のエネルギーで一か月ありえない位体重を落としその期間の我慢の反動で一か月のストレスをまた一か月で発散するからです！（笑）

70％の力でしてみたらどうでしょう・・

好きなものをこまめに食べいつもより少し運動すれば徐々に痩せていき結果半年で見たら明らかに100％で取り組んだ時よりいい結果が出ました。

仕事や人好きあいも全て100％でやらない方がいい結果につながる場合があると思います。