【繊細さん（HSPさん）へ】「彼の本音が知りたい」…占い巡りのループから抜け出せないあなたへ

「彼は今、どう思っているんだろう？」

そう思うと、夜も眠れなくなってしまいますよね。

気づけばスマートフォンの画面を指でなぞり、チャット占いの文字を追いかけたり、YouTubeで「お相手の気持ち」というタイトルのタロット動画を次から次へと梯子してしまったり……。

自分にとって都合の良い言葉を見つけては、一瞬だけホッとして。

でも、少し時間が経つとまた不安が襲ってきて、また別の占いを探してしまう。

そんな、期待と不安のあいだで一喜一憂する日々を過ごしているあなたへ。

これまで、多くの繊細さんの心に触れてきた心理カウンセラーとして、今のあなたの苦しさをそっと包み込みたいと思っています。

僕は、あなたが「占い巡り」をしてしまうのは、決してあなたが弱いからでも、意志が足りないからでもないと考えています。

それは、あなたがそれだけ「相手を大切に想う優しい心」を持っていて、なおかつ、相手のちょっとした反応を敏感に察知してしまう「繊細さ」を持っているからこそ。

「私の何がいけなかったのかな？」「嫌われちゃったのかな？」

繊細さんは、相手の些細な言動から裏の情報を読み取ろうとする力がとても強いです。

だからこそ、正解のない「相手の心」という迷路に迷い込むと、出口が見えなくなって、何かにすがりたくなってしまうんですよね。

占いで「彼はあなたを愛していますよ」と言われれば、心の底から救われた気持ちになる。

けれど、別の占いで少しでもネガティブなことを言われると、まるで世界の終わりかのように落ち込んでしまう。

僕は、この「占い梯子」の状態は、心が冷え切ってしまって、温かいスープを求めてさまよっている状態に似ていると感じます。

でもね、占いはあくまで「他人の視点」や「カードが示す可能性」の一つに過ぎません。

一番大切なのは、占いの結果がどうであれ、あなたが「今、とても苦しくて、誰かに大丈夫だよと言ってほしい」と思っている、その純粋な気持ちそのものです。

もし、またYouTubeの再生ボタンを押しそうになったり、チャットを送りそうになったりしたら、一度だけ画面を閉じて、自分の胸に手を当ててみてください。

「私、本当によく頑張ってるよね」「それだけ彼が好きなんだもんね」と、自分自身に声をかけてあげてほしいのです。

彼にどう思われるかという「外側」の答えを探す前に、まずはボロボロに疲れてしまったあなたの心を、あなた自身が一番の理解者になって癒してあげてください。

答えは外側に探しに行くものではなく、あなたの心が穏やかになったときに、自然と内側から見えてくるものだと僕は信じています。

あなたは、今のままでも十分に素敵で、愛される価値のある女性です。

占い巡りで一喜一憂する夜も、いつか「あんなに一生懸命だったな」と笑って振り返れる日が必ず来ます。

一人で抱えきれなくなったときは、いつでも頼ってくださいね。

僕は、いつでもここであなたの味方でいます。